危害|总爱边吃边玩的宝宝,会遇到这3种成长危害,宝妈别不当回事儿
_原题为总爱边吃边玩的宝宝 , 会遇到这3种成长危害 , 宝妈别不当回事儿
宝宝总爱一边吃饭、一边玩耍 , 这可不是一件好事哦 , 宝妈宝爸们一定要警惕 。 因为宝宝习惯了边吃边玩的行为 , 会对宝宝的成长发育造成这3种危害 。
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一、边吃边玩的3种危害 1、影响宝宝消化吸收
【危害|总爱边吃边玩的宝宝,会遇到这3种成长危害,宝妈别不当回事儿】正常情况下 , 人体在进餐期间血液会聚集到胃部 , 以加强对食物的消化和吸收 。 宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位 , 从而减少了胃部的血流量 , 妨碍对食物的充分消化 , 使得消化机能减弱 , 导致宝宝食欲不振 。
2、导致宝宝出现厌食症状
再可口的饭菜 , 放凉了口味也会变得平常 。 宝宝如果吃几口饭 , 就玩一阵子 , 那么进餐时间必然加长 , 饭菜变凉、口味变差也是必然的事情 。
宝宝长期这样进食 , 非常容易出现厌食情绪 , 导致饮食减少 , 营养跟不上 , 宝宝出现身材矮小体质孱弱的可能 。
同时 , 还会影响宝宝胃肠道的消化功能 , 宝妈们一定不要小看边吃边玩这种行为 。
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3、养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯 , 这对成长是很不利的 。
为什么许多孩子会出现边吃边玩的习惯?这里给大家分析一下:
二、小孩喜欢边玩边吃饭的原因: 1、大多数孩子都是贪嘴吃零食 , 导致在正餐的时候吃不了 , 出现了通过嬉闹玩耍来拖延吃饭的情况 。
2、大人错误的引导方式 , 反而会让孩子越加调皮起来 , 比如看宝宝不爱吃饭 , 就采取边做游戏边吃饭等方式 , 却适得其反 。
3、好吃的东西谁都爱吃 , 如果食物品种过于单一 , 口味过于一般 , 诚实的宝宝当然会不喜欢吃了 。
4、妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件 , 如:宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩 。
5、没及时添加辅食 , 使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后 , 觉得吃饭很无趣 。
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三、如何纠正孩子边玩边吃饭的坏习惯? 1、控制零食
不用怀疑 , 零食是大多数宝宝不爱吃正餐的最大原因 。
宝宝零食吃得多 , 自然会影响正餐摄入量 , 所以家长要严格控制宝宝零食量 , 特别是吃饭前一段时间 , 有些饥饿的宝宝会想吃零食来充饥 , 此时一定要拒绝宝宝的请求 。 让他养成吃正餐的习惯 。
2、营造良好的进餐环境
对于已经添加辅食的宝宝 , 吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭 , 看到大家都在认真吃饭 , 小家伙也会收起贪玩的心 。
3、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣 , 可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲 , 妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些 , 颜色也要鲜艳一些 , 以便更好地提升宝宝食欲 。
【危害|总爱边吃边玩的宝宝,会遇到这3种成长危害,宝妈别不当回事儿】养成良好的饮食习惯 , 才能让宝宝更加健康的发育 , 茁壮的成长 。
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