内分泌疾病,延年益寿|能不能长寿，看身体几处通不通，若占一半以上，恭喜你是长寿体质( 二 )
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4.心情是否通畅
建议人的性子不妨再慢一点点 ， 遇事不着急 。因为性子急的人易动肝火 ， 长期肝火旺盛会导致轻微肝损伤 ， 且容易生气的人易使血压急剧升高 ， 血管不通的人遇上高血压 ， 容易诱发心脑血管疾病 。所以人的心态最好放“宽”点 ， 以乐观、喜悦的态度看待生活 ， 让自己的心情通畅 ， 有利于健康 。
【内分泌疾病,延年益寿|能不能长寿，看身体几处通不通，若占一半以上，恭喜你是长寿体质】
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以上就是影响人体长寿的常见因素 ， 如果都能让它们“通畅” ， 你的身体自然也不会差到哪里去 。希望你能做好上面要求 ， 日常注意坚持运动 ， 保持良好饮食习惯 ， 作息要准时 ， 就算上面4处不通 ， 只要你肯改变 ， 一定可以被你“打通”的 。
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