六合心理|猫狗嫌”的孩子相处？，如何与“七八岁( 二 )
文章图片
叛逆期行为——乱发脾气？NO！情绪管理能力=生命时长+个人经历+反思能力 ， 这三者缺一不可 。 七八岁的孩子 ， 情绪管理能力比较弱 ， 尤其在这个特殊时期 ， 很容易发脾气 。 作为父母 ， 要从自我开始 ， 把自己打造成一个活生生的情绪管理模范“教具” ， 润物无声地引导孩子 。 让孩子学会两项人生中重要的技能：一是从一言一行的生活琐事开始 ， 慢慢学会用头脑思考；二是从一举一动的日常行为开始 ， 慢慢学会用思考后的行为 ， 替代生物本能的情绪行为 。 
文章图片
情绪管理三步走
【六合心理|猫狗嫌”的孩子相处？，如何与“七八岁】给予理解
孩子发脾气或内心不满时 ， 父母切忌上来就指责 ， 我们可以说：“你现在是不是很生气？我知道你生气了 ， 生气不是一件丢脸的事情 ， 每个人都会生气 。 但生气会让自己很不舒服 ， 所以时间不可以太久 ， 我们一起想办法解决它 ， 好吗？”因为对孩子表达了理解 ， 他觉得自己不是孤身一人 ， 进而会对你产生信任感 ， 这样才有机会继续沟通并且解决问题 。
引导识别
人类的情绪多种多样 ， 有着千丝万缕的联系 ， 孩子无法正确地辨别和审视 。 就像上面案例中提到的 ， 孩子发脾气、摔玩具 ， 只是一种本能的生物行为 ， 他可能自己都无法意识到这种行为背后隐藏的情绪 。 作为父母 ， 我们要引导孩子正确识别 ， 以及弄清楚出现这种情绪的原因 。 可以问他：“你为什么发脾气呢？让我来猜一猜 ， 是不是因为有了弟弟 ， 你害怕爸爸妈妈不爱你了？”沟通到这一步 ， 孩子就会恍然大悟 ， 内心最真实的情绪被戳破 ， 才能找到相应的解决方法 。
积极解决
经过上面两步 ， 孩子差不多能够安静下来听你讲话了 ， 这时可以采取转移注意力的方式：“我们深呼吸一下 ， 然后出去散散步 。 ”等到孩子完全放松下来 ， 再对他说：“虽然有了弟弟 ， 爸爸妈妈分给你的时间少了 ， 但还是会像以前一样爱你的 。 以前你有爸爸妈妈的爱 ， 现在还多了弟弟的爱 ， 是不是？”要知道 ， 孩子发脾气 ， 就是在表达他内心的界限 ， 父母绝对不可以忽视 。 当明白孩子生气的点 ， 以后要尽量避免触碰 ， 给予他们充分的尊重 。 
文章图片
文章图片
And ， 你要成为这样的父母......《金钱的灵魂》中有这么一句话：“我们不断追逐、积累金钱 ， 不停地更新换代我们所拥有一切 ， 其实只是另一种形式的饥饿而已 。 ”孩子也是一样的 ， 爱和安全感的匮乏 ， 不过是对爱和安全的饥饿而已 。 换句话说 ， 叛逆期的种种行为可能都是试图向父母发出嗷嗷待哺的信号 。 √给出选择 ， 不要命令 。 很多时候 ， 孩子的叛逆都是希望被认可被尊重 。 不要一味地命令 ， 可以给出选择 。 举个简单的例子 ， 当我们陪孩子在外边玩的时候 ， 一直在自顾自地玩手机而忽略了孩子 ， 最后到了该走的时间 ， 孩子叛逆心理作祟就是不走 ， 这个时候硬拖着他走势必会哭闹 。 作为父母 ， 就可以说：“你想继续在这里玩？还是去超市买饼干？”√学会放手 ， 给他自由 。 被过度溺爱的孩子 ， 容易以自我为中心 ， 稍不如意就会叛逆 。 而且 ， 叛逆期的孩子是很反感大人的帮助的 。 所以 ， 在安全范围之内 ， 可以给他们一定的自由 ， 放手让他们自己做事情 。 
文章图片
√人无完人 ， 展现挫折 。 叛逆期的孩子 ， 对挫败感的调适是很差的 ， 也会因为挫败感而乱发脾气 。 父母可以适当地展露自己的挫败 ， 但一定要向孩子传递正确的观念：遇到挫折不要紧 ， 通过不断地思考 ， 不断地尝试 ， 最后一定会成功 。 √换位思考 ， 承担后果 。 有些孩子在叛逆期会出现一些攻击行为 ， 这时可以情景再现 ， 教他学会换位思考 。 比如孩子咬了别人一口 ， 道歉后再回家模拟当时的情景 ， 当他变成被咬的人 ， 问问他疼不疼 。 另外 ， 摔坏的东西让他自己去修理 ， 撕了的书让他自己粘起来 。 一定要让孩子知道：犯了错误要勇于认错 ， 后果要承担和弥补 。 √比一比谁的爱更高更长 。 叛逆期的孩子 ， 需要父母更多的爱 。 有一个游戏叫“猜猜我有多爱你” ， 用来增进亲子关系——孩子的思维很简单 ， 他认为爱是具象的 ， 可以用长或高来表达 ， 跟他比一比谁的爱更多 。
推荐阅读
- 宝宝的暖水瓶|带孩子走出“心理舒适圈”，助孩子更优秀，7个培养逆商好方法
- 育儿事无小事|心理学家的答案令人担忧，为什么越来越多的爸爸更希望生女儿?
- 黄衣心理|宝妈要这样支持，孩子爱做家务
- 维尼爸爸育儿|大多与父母有关，这几种行为悄然伤娃需警惕，青少年出现心理问题
- 老张育儿|家长学会三招，轻松化解好动心理，孩子好动精力不集中
- 金樱妈妈|看看你家孩子是哪一类，心理专家：孩子的字迹会反映性格特征，
- 开心爸爸育儿心理|别不在意，育儿心理学：您平时是怎样回应孩子的？对孩子很重要
- 吧吧嘛嘛|10年心理学专家直戳亲子沟通之痛：你可能总是正确地伤害到孩子
- 小聆妈妈|可能是心理原因，孩子咬指甲成“瘾”？并非是体内缺少维生素
- 简爱心理|背后的三种原因，家长在孩子面前表露“赚钱辛苦、我们家不富裕”