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育儿王医师|但却不能乱吃，吃海带有1大禁忌，一定要及时了解，海带虽好

大家好 ， 我是大家的好朋友“育儿王医师” ， 生活中什么都可以不好 ， 心情不能不好;什么都可以缺乏 ， 自信不能缺乏;什么都可以不要 ， 快乐不能不要;什么都可以忘掉 ， 健身不能忘掉 。 缺什么也别缺健康 ， 健康不是一切 ， 但是没有健康就没有一切 。 关注我 ， 每天一个健康小妙招！
育儿王医师|但却不能乱吃，吃海带有1大禁忌，一定要及时了解，海带虽好
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海带的营养功效
常吃海带可以抗电脑和手机辐射 ， 因为海带的胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外 ， 从而减少放射性物质在人体内的积聚 ， 也减少了放射性疾病的发生几率 。 口服海带可减少放射性元素锶在肠内的吸收 。 海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用 ， 对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病 ， 都有较好的效果 。 海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸 ， 对心脏病、糖尿病、高血压有很好的防治作用 。
海带所含的丰富的碘能刺激脑垂体 ， 纠正更年期妇女内分泌失调 ， 能减少发生乳腺增生 。 又因为碘是合成甲状腺素的必需元素 ， 有些女性有怕冷的症状 ， 一年四季都手足发凉 ， 其原因往往是甲状腺活性太低 ， 或兼有缺铁性贫血 ， 而海带又富含能纠正贫血的铁 ， 所以 ， 海带还可以帮助女性改善这些症状 。
【育儿王医师|但却不能乱吃，吃海带有1大禁忌，一定要及时了解，海带虽好】
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吃海带好处多多 ， 但也有禁忌
猪血 ， 有很多功效 ， 它可以起到活血化瘀 ， 止血的效果 。 这样的话可以拯救一些对于咯血的一些问题 。 而且 。 对于一些孕妇来说也是很好的 ， 可以帮助解除一些身体上疾病可以很有效的帮助孕妇 ， 而且还有的营养物质可以很好的帮助改善营养不良 ， 免疫力低下 ， 还可以治疗头晕以及心理上的一些问题都是很好的 ， 可以很有效的帮助身体 。 猪血是很好的食用 ， 但是猪血不能和海带一起食用 ， 两者如果同食轻者出现便秘 ， 严重的话会腹痛 ， 所以大家要注意了 。
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