坚持用艾叶泡脚，4个问题可能悄悄泡没了！提醒：5类人泡脚不养生
对于懂得养生的人来说 ， 坚持每天晚上用热水泡脚 ， 可以使体内血液循环更加顺畅 ， 有助于睡眠 。
有些人还在足浴水中加入艾叶 。 事实上 ， 坚持用艾叶泡脚有很多好处 。 此外 ， 艾叶有很好的保健价值 ， 可以给身体带来很多好处 。
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坚持用艾叶 ， 泡脚 ， 四个问题可能会悄悄消失！
能有效驱寒保暖
艾叶泡脚可以疏通经络 ， 进而调节阴阳平衡 。 坚持用热水泡脚可以促进体内血液循环 ， 如果加入适量的艾叶 ， 对御寒保暖更有帮助 。
尤其是气血不畅的人 ， 不妨坚持艾叶泡脚 ， 可以帮助你疏通经络 ， 促进血液循环 ， 有益健康 。
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脚气和脚癣的防治
生活中很多人都有脚气或者脚气的问题 。 这时 ， 艾叶可能会用来泡脚 ， 这可以帮助消除细菌 ， 从而有效地增强身体的抵抗力和免疫力 ， 防止脚气 。
而且脚气出现的时候 ， 很容易痒 。 如果你坚持使用艾叶泡脚 ， 也许可以止痒 ， 有助于身体健康 。
除虚火和寒火
人一生气就容易口腔溃疡或喉咙痛 ， 而生气又可分为旺盛虚火和旺盛寒火两种 。
这时 ， 如果你坚持用艾叶 ， 泡脚 ， 你可以让你的身体微微出汗 。 坚持泡脚几天 ， 可以去除体内的虚火和寒火 ， 帮助你缓解一些疾病 。
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缓解痛经
女性来月经会痛经 ， 主要是宫寒所致 。 因此 ， 在月经前后 ， 他们可能会坚持使用艾叶泡脚 ， 这也可以驱散体内的潮湿和寒冷 ， 缓解痛经 。
但女性在经期尽量不要长时间泡脚 ， 因为这样会促进血液循环 ， 导致经血量增加或月经延长 。
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我、经常用艾叶泡脚 ， 以上四个问题可能会溜走 ， 但并不是所有人都适合用热水泡脚 ， 尤其是以下五类人 。
热水泡脚有很多好处 ， 但这五种人最好避免 ， 小心伤到身体
糖尿病患者 。 糖尿病足是糖尿病患者最常见的并发症之一 ， 也是许多糖尿病患者致残的主要原因之一 。
糖尿病患者的皮肤比较脆弱 ， 在足部周围神经出现问题时 ， 对温度不太敏感 。 正常人可能会觉得水很烫 ， 但还是感觉不到 ， 所以用热水泡脚特别容易烫伤 。
一旦烫伤 ， 即使是小水疱也治不好 ， 如果不及时就医 ， 可能会感染溃烂 ， 甚至造成截肢 。 因此 ， 糖尿病患者千万不要用热水泡脚 。
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静脉曲张或血栓形成的患者 。 静脉曲张是指血瘀、静脉壁薄弱等因素导致静脉弯曲和扩张 。 一般常见于手和脚 ， 因为这些地方离心脏最远 ， 血流速度慢 ， 更容易出现反流紊乱 。 当出现这个问题时 ， 大多数人认为泡脚更有助于加快血液循环 ， 但静脉曲张的主要原因是静脉瓣膜功能不全 。 事实上 ， 温度升高并不能改善这一功能 ， 而只能增加局部血流量 ， 甚至不利于疾病的恢复 ， 增加身体负担 ， 损害健康 。
脚癣等皮肤病患者 。 很多人认为泡脚可以缓解脚癣等症状 。 其实这是一种误解 。 脚癣患者可以绝育 ， 因为羊被热水烫伤会感觉更舒服 。
但其实热止痒的方法往往是无效的 。 浸泡在水中后 ， 可能会变得更加发痒和起泡 ， 从而导致毛细血管扩张和感染 。 小心影响身体 。
儿童和孕妇 。 太小的孩子 ， 尤其是还在发育的孩子 ， 不建议用热水长时间泡脚 ， 以免出现扁平足等问题 。
孕妇要多注意很多事项 ， 尤其是这个特殊时期 ， 不适合长时间泡脚 ， 尤其是所谓的中药泡脚 。 最好用温水洗脚 ， 控制在40度左右 ， 不要长时间按摩脚底 。
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心脏和血管不好的人 。 心脏不好的人供血能力差 。 经常泡脚会导致血流量增加 ， 流向四肢的血流量增加 ， 从而减少血液 ， 容易导致大脑供血不足 ， 可能损害血管健康 。
【坚持用艾叶泡脚，4个问题可能悄悄泡没了！提醒：5类人泡脚不养生】所以心脏不好的人尽量不要长时间泡脚 ， 选择温水洗脚 ， 更有利于保护血管健康 ， 防止意外发生 。
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