NG视频|秘诀只有4个字，满满奼女感，40岁保持18岁皮肤状态
前天是所有教师的节日 ， 老师这个职业是非常值得人尊敬的 ， 教书育人 ， 非常的辛劳 。 老师们日夜操劳、平时还要为各种学生各种琐事操心 ， 许多都是是年纪轻轻皱纹就在脸上泛起了！可我们今天要说的这位老师却不太一样 。
她是一所大学的老师 ， 要不说她的春秋 ， 你绝对想不到她快40岁了 。 看她走在大学里 ， 跟四周同学完全没有区别——脸上的肌肤嫩得就像鸡蛋一样 ， 紧致细腻没有皱纹 ， 连我这个20多岁的人都无比的羡慕 。
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网友向她讨教保养自己的小技巧 ， 这位老师也不吝分享 ， 公然表示实在自己的秘诀只有4个字 。
1.情（情绪不仅影响人的脾胃 ， 还能影响肌肤朽迈程度）
良好的心情 ， 心态是真的可以决定你的肌肤 ， 心情舒畅的人 ， 肌肤细胞的活跃度是非常的高的 ， 天天都是很有精神的 ， 气色也是很红润 ， 肌肤也会很细腻紧致的 ， 心态不好的人 ， 就会肌肤细胞的活性 ， 而且还会内分泌混乱 ， 导致肌肤粗拙 ， 干燥缺水 ， 黑眼圈和皱纹的滋生！
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2.动
运动是可以让肌肤充满活力 ， 也能加快新陈代谢的“垃圾”排出 ， 运动过后增补大量的水分 ， 也是能深层清洁毛孔的 ， 让毒素跟着毛孔汗水排出 ， 这样是可以让肌肤更加的透亮有光泽 ， 看上去就比同龄人年青好几岁！
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【NG视频|秘诀只有4个字，满满奼女感，40岁保持18岁皮肤状态】3.补
增补富硒液肽 ， 其中含有的弹性蛋白肽和胶原蛋白肽可以直接被身体吸收 ， 高效增补人体流失的胶原蛋白 。 人体的胶原蛋白是填充肌肤的 ， 弹性蛋白是支撑肌肤的 ， 肌肤的朽迈、皮肤松弛、皱纹都是因为它俩的流失和减少 。 除此之外 ， 里面还含有硒和维生素C ， 能促进胶原蛋白的合成同时抗氧化 ， 让肌肤阔别暗黄粗拙 ， 更加紧致细腻有弹性 ， 减少皱纹的生长 。
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4.睡
“美容觉”并不是说说而已 ， 充足的睡眠可以保证我们体内各个性能的不乱 ， 新陈代谢的不乱 ， 就会减少肌肤的暗黄 ， 长斑 ， 长皱纹的现象 ， 整天都是精气神慢慢的 ， 看着都会显年青！
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最后 ， 对于女性来说 ， 饮食需要全面 ， 不管是肉类仍是蔬菜水果 ， 都要均衡地摄取 ， 各种食品含有的各种物质 ， 都是人体所需要的 ，
肉类中含有的蛋白质 ， 蔬菜水果中含有的维生素 ， 都是可以促进肌肤细胞的活性 ， 让肌肤更加的白净细腻紧致 ， 有气色！
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