乙肝|乙肝“新方法”，3种植物煮水喝，摘掉乙肝“帽子”( 二 )

2020-09-11

1；饮食调理：在日常饮食方面也要格外注意，平时尽量选择多吃一些清淡、易吸收的食物，少吃或者不吃过于油腻和高糖的食物，因为这类食物在进入人体之后，不仅会引发肥胖，还会给我们的肝脏造成负担。
2；改变不良的生活习惯：很多肝脏疾病的发生都与我们日常的生活习惯有关，乙肝患者在平时一定要做到戒烟、禁酒、不熬夜，尤其是喝酒，因为酒精中的主要成分就是乙醇，而乙醇在进入人体之后90%以上都是通过肝脏进行代谢的，如果长期喝酒，会给我们的肝脏造成直接伤害，加速肝脏的硬化，甚至还会诱发肝癌的发生。
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