为啥吃饭后想睡觉，犯困特别是当吃完动物肉类多的时候。
较之与碳水化合物，富含蛋白质与脂肪的肉类食物更难消化，很多人吃多了花生消化不良放臭屁就是这个道理，花生富含脂肪。食物的消化吸收是需要血液循环提供帮助的，消化本身就需要能量，血糖可以提供，消化又会产生大量营养物质，血液循环会帮忙带走。因此。在消化的时侯血液更多的集中在腹部，大脑血氧因此减少，于是困意产生，要睡觉。吃饭后肚子受凉常常会造成肚子痛，也是这个道理，因为腹部受凉导致肚子血液不畅。
■网友的回复
增加食欲激素
■网友的回复
食欲激素减少所以困
■网友的回复
血液集中到胃肠，脑缺氧了，就会犯困了。
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