雄赳赳气昂昂|孩子的分离焦虑能少一半，上幼儿园前做好这3件事
适应幼儿园是宝宝人生中的一个大事件 ， 也是宝宝迈向独立的第一步 。
但是 ， 很少有宝宝能顺利入园 ， 大部分宝宝都会或多或少地经历一段“分离焦虑期” 。
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怎样顺利地解决分离焦虑 ， 帮助宝宝迈好独立人生的第一步？来看妙招吧！
No.1提前跟宝宝聊起幼儿园
送宝宝入园 ， 现在通常都是在两岁半以后 ， 这个年纪的宝宝已经可以理解很多成人的语言 ， 也能够用语言来表达自己的基本需求 。 所以 ， 我们可以通过语言的描述来解决宝宝内心的焦虑 。
当爸妈在用语言描述幼儿园时 ， 最好带着幽默感 ， 就像讲一个有趣的故事一样 。
可以借助绘本 ， 给宝宝读一些入园相关的绘本 ， 或者看一些所要去的幼儿园的宣传册、图片等 。
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宝宝通过语言、绘本、图片等对幼儿园的生活有一些基本了解 ， 把自己的生活经验带入故事中去 ， 对幼儿园有了基本认识之后 ， 就不会对里面的生活完全陌生 ， 能缓解一些内心的焦虑 。
No.2带宝宝近距离“看”幼儿园
当宝宝通过绘本对“幼儿园”的概念有了一定认识后 ， 近距离了解所要去的幼儿园是一个很好的办法 。
爸妈可以有意地选择在不同的时间段 ， 带宝宝观摩幼儿园的生活 。
这样 ， 就把宝宝头脑中关于幼儿园的认识和真实的幼儿园生活联系起来 ， 让宝宝进一步深化对幼儿园的认识 ， 消除了陌生感 ， 对于缓解宝宝的入园焦虑也是非常有用的 。
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No.3爸妈自己要做好心理准备
谈到适应幼儿园的分离焦虑 ， 我们常常把目光放在孩子身上 ， 但是 ， 著名儿童教育专家李跃儿却认为：“孩子入园前的心理准备主要是爸妈的心理准备 。 ”
相比于没什么生活经验的孩子 ， 爸妈们很明白 ， 宝宝在幼儿园会经受一系列的锻炼 ， 甚至会遇到很多原来在家中不会遇到的困难 ， 这很容易让爸妈产生一定的焦虑 。
有一些孩子的看护人 ， 比如家中的老人、全职妈妈 ， 在和孩子朝夕相处了两三年后 ， 在孩子的入园期反而比孩子更容易产生一些心理上的不适 ， 这些不适情绪很容易传递到孩子身上 。
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【雄赳赳气昂昂|孩子的分离焦虑能少一半，上幼儿园前做好这3件事】所以 ， 爸妈自己首先需要在孩子入园前做好心理准备 ， 才能以放松的姿态给孩子足够的心理支持 。
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