烹饪|大厨做的几道家常菜,营养丰富,好吃下饭,待客不用愁了( 二 )


2.茉莉花茶:1把 。 洗茶后将其冲泡于一个小茶盏中 , 水量不用过多 , 因为我们用到的茶汤计量并不大 , 浸泡至少10-15分钟左右 , 茶汤要浓一些 , 这样茶香才浓 。
3.将茶汤过滤出来备用 。 茶叶用厨房用纸吸干水份备用 。
4.锅中倒入适量油 , 将吸干水份的茶叶用油炒酥 。 火力不要太大 , 以免茶叶被炒糊 。 当茶香飘出 , 且香叶有“沙沙”的声音时说明火候正好 。 将炒酥的茶捞出 , 用厨房用纸吸去多余的油份备用 。
5.用刚刚炒茶叶的油煸炒虾 , 当虾两面都由青变红时 , 加入沙茶酱2勺 。
6.倒入准备好的茶汤 , 澥开酱料 , 加入糖:3克、盐:2克 , 适度翻拌使其均匀入味 。
7.当虾成熟后旺火收汁 , 使汤汁浓稠且均匀地包裹在虾的外面 , 关火 。 此时倒入事先炒好的茶叶 , 翻拌均匀出锅 。
干煸茶树菇
烹饪|大厨做的几道家常菜,营养丰富,好吃下饭,待客不用愁了
本文插图
食材:茶树菇200克、葱1小段、蒜1瓣、八角1颗、老抽1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2茶匙、料酒1/2茶匙、干辣椒1小把、花生油2汤匙
做法
1、葱、蒜切末 , 干辣椒椒剪成小段 , 茶树菇洗净用淡盐水泡10分钟再用清水冲洗干净;
2、锅内放油煸香葱蒜末 , 放入小红辣椒煸炒出香味;
3、放入洗净去蒂的茶树菇
4、煸炒茶树菇 , 直至茶树菇变蔫 , 倒入老抽 , 料酒、盐和一点白糖
【烹饪|大厨做的几道家常菜,营养丰富,好吃下饭,待客不用愁了】5、继续煸炒至茶树菇收汁 , 全部吸入到茶树菇内盛出即可 。


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