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聪智妈妈|而是，宝宝什么时候断奶最好？不是1岁、不是2岁

自从当妈了 ， 给宝宝喂奶一直是个令人头疼的问题 ， 吐奶、溢奶、奶嗝、夜奶...这些问题相信每个当妈的都遇到过 。
而当我们好不容易可以断母乳了 ， 却又不知道什么时候断奶合适 ， 断奶时机不对甚至还会影响宝宝生长发育 。
有人说：“8个月就该断了 ， 不断奶她就不好好吃饭！”
还有人说：“1岁就该断了 ， 母乳也都没什么营养了！”
但其实每个宝宝都是不同的个体 ， 又怎么能用冷冰冰的标准一刀切地断奶呢？
01到底什么时候断奶？
关于断奶 ， 就连权威机构给出的建议也都大不相同 。
●美国儿科学会（AAP）：建议纯母乳喂养6个月 ， 之后逐渐添加辅食后 ， 应继续母乳喂养至少12个月；
●世界卫生组织（WHO）：建议母乳喂养到2岁 ， 甚至更长 。
因此我们建议妈妈们 ， 应该母乳喂养至少到孩子1岁 。
为什么是1岁呢？
因为这个时候 ， 宝宝已经开始萌牙 ， 胃肠道的消化能力加强 ， 生理上已经适合断奶 。
此外 ， 一般宝宝6个月后就开始添加辅食 ， 到了1岁左右 ， 辅食的添加已经有段时间了 ， 这时给宝宝正确断奶对他的心理影响也不会很大 。
当然 ， 如果你可以随时照顾着宝宝 ， 喂到2岁 ， 甚至更长也不是不行 ， 让孩子吃到自然离乳为止 。
什么时候断奶 ， 决定权应该在妈妈和宝宝自己手里 。 当宝宝自己不再想吃母乳 ， 或者妈妈不想再喂奶 ， 甚至两个人都很默契的想断奶 ， 那就完全可以实施操作了 。
聪智妈妈|而是，宝宝什么时候断奶最好？不是1岁、不是2岁
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【聪智妈妈|而是，宝宝什么时候断奶最好？不是1岁、不是2岁】02如何顺利断奶？
提前和孩子进行交流
孩子往往理解能力大于他的表达能力 。 当你希望断奶的时候 ， 可以告诉他你的这些想法 ， 并将其他大一些的孩子断奶作为榜样 ， 让他明白 ， 随着年龄的增长 ， 断奶是必要的 。
当他某天早晨没有要求母乳时 ， 给他表扬；“你长大了 ， 早晨都没有要奶吃！”如果你有不舒服 ， 比如乳头疼痛 ， 也可以告诉他 ， 让他吸吮几口即可 。
逐渐减少喝奶次数
每天减少一次或者两次 ， 逐渐到停止 ， 期间增加其他食物喂养次数 ， 这种断奶方式一方面妈妈不会因涨奶难受 ， 一方面宝宝也有个适应的过程 。
只是这种方式可能会需要很长的时间 ， 几个星期 ， 甚至几个月 。
聪智妈妈|而是，宝宝什么时候断奶最好？不是1岁、不是2岁
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分散注意力
吃奶的时间请家里其他成员帮忙照看 ， 或者用游戏、读绘本、户外活动等方式分散注意力 ， 比如“宝贝儿 ， 吃奶的时间到了 ， 我们到外面玩一会儿吧”或者“我们只吃一点奶 ， 然后就到奶奶家里去” 。
如果他还是很想母乳 ， 也不要立刻拒绝 ， 可以给他一个短时间的母乳喂养 ， 然后给予奶瓶或者杯子喝奶 ， 一定要慢慢地 ， 随着孩子的步伐 ， 不能急于求成 。
戒掉夜奶
有些宝宝在睡前要吃奶 ， 这样对于断奶是非常不利的 ， 特别是晚上睡觉的时候或者半夜 。 所以首先要做的事情是让两件事情分开 ， 重新建立睡眠时间 ， 通过唱歌、摇摆或者讲故事的方法 ， 帮助他入睡 ， 逐渐让他脱离用乳房作为安慰 。
当夜间醒来的时候 ， 也是尽量避免采用母乳 ， 可以通过拥抱、拍打等方式 ， 帮助其再次入睡 。 当然 ， 这个过程并不容易 ， 但依然是必须的 。
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03断奶的注意事项
不要突然断奶
冷淡的处理离乳 ， 却和孩子的需求背道而驰 ， 会让孩子产生不安全感、甚至对人失去信任 。 断奶是给宝宝断奶 ， 也是给妈妈断奶 ， 当习以为常的喂养和亲近方式被过激的方法中断后 ， 会对宝宝和妈妈产生很多不良影响 。


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