中医姚主任|美容护肤，改善贫血，如此吃能让脸色更加红润！，红豆能清热利尿
红豆能清热利尿 ， 美容护肤 ， 改善贫血 ， 如此吃能让脸色更加红润！
文章图片
1、美容护肤
红豆富含大量的铁元素物质 ， 常吃红豆有利于补充我们人体内确失的铁物质 ， 可以使人气色保持红润 ， 弹性 ， 具有美容养颜的功能 。
文章图片
2、注意
尿多的病患 ， 不建议食用红豆 。 红豆具有利尿消肿的功效 ， 会使尿频的情况加重 。
文章图片
3、推荐吃法
红豆与冬瓜搭配 。 红豆和冬瓜搭配着吃有利于我们降火解暑 ， 滋润我们的五脏 ， 养胃益脾 ， 还可以滋润我们的皮肤 ， 给皮肤补充水分 ， 保持皮肤健康 。
【中医姚主任|美容护肤，改善贫血，如此吃能让脸色更加红润！，红豆能清热利尿】你们都学会了吗？小编我还在深夜加班 ， 你们能不能支持一下小编？欢迎在下面留言 。 （图片来自网络）
推荐阅读
- 中医实战笔记|《本草精荟》：清肺止咳：枇杷叶的功效与应用
- 中国中医|地方亮点】青海：持续推动中藏医药全面发展，【中医药“十三五”成就巡礼·
- 有话说健康|北京京城国医堂魏茂国主任：有效预防肾结石的八种方法
- 一名90后辣妈妈|欧美国家只认“汉方”！，中医没落？全球90%中药市场被日本占据
- 养生大开讲|再做它也不迟，中医刺血疗法是什么？先了解这5大禁忌
- 中医刘医师|晚上饿肚子能燃烧脂肪吗？经常做此事对你的健康是好是坏？
- 有话说健康|魏茂国主任：四个吃法误区容易招来肾结石
- 中医刘医师|经常吃无花果有什么好处？谁不适合多吃？我马上告诉你！
- 神经外科赵东升主任|像骨头样硬的肿瘤压迫脊髓到底是什么肿瘤？
- 西安中医脑病医院|其实癌细胞也怕你！怕你做这12件事……，人人都怕癌