养生印医师|和此物一起煮，软化血管，美容还抗衰老！，山楂别再傻傻直接吃了
山楂别再傻傻直接吃了 ， 和它一起煮 ， 软化血管 ， 美容还抗衰老！
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1、治疗痛经
对于女性来说 ， 吃山楂具有治疗痛经 ， 还有就是调节月经不调的作用 。 这主要是因为山楂本身具有活血化瘀的功效 ， 那些在经期痛经的人群 ， 往往会出现经血颜色暗淡 ， 并且伴有血块 。
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2、美容抗衰老
山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成 ， 能增强机体的免疫力 ， 有防衰老、抗癌的作用 。 对一些爱美的女性朋友来说是很不错的选择 。
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3、参果饮（推荐吃法）
山楂片、丹参各10克 ， 加麦冬5克 ， 制成参果饮 ， 有软化血管作用 ， 可防治高血压、冠心病 。
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