胃炎|慢性胃炎总复发？这几点你一定要知道！
现在快节奏的工作 ， 饭局的应酬 ， 不规律的饮食 ， 和缺乏运动 ， 导致不少人都有慢性胃病 。平日里不是特别疼痛 ， 空腹或者饮酒后 ， 酸辣食物后 ， 胃里格外不舒服 。这些多是慢性胃炎的症状 。那么治疗和调理慢性胃炎的过程需要注意哪些问题？
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01
慢性胃炎 ， 不能忽视！
慢性胃炎是指由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症 ， 临床非常常见 ， 在接受胃镜检查的患者中绝大多数有慢性胃炎改变 ， 其发病随年龄而增加 ， 男性多于女性 。
慢性胃炎属于临床中较为常见的慢性炎症 ， 导致慢性胃炎的原因比较多 ， 主要原因包括饮食不规律、免疫力低、用药不当以及幽门螺旋杆菌（Hp)感染等 。
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伴随着年龄增长 ， 慢性胃炎的发病率不断上升 ， 长期的疾病折磨对患者身心均产生了影响 。
导致慢性胃炎的原因比较多 ， 包括饮食不节、经常食用刺激性食物、饮酒、吸烟等 。
慢性胃炎治疗时间也相对比较长 ， 同时比较容易复发 ， 尤其是在冬季的时候 ， 复发率就更高 。
02
慢性胃炎仅吃药不够！
除了吃对药 ， 这些知识也要知道~
生活护理
休息与活动 ， 慢性胃炎的患者应保证充足的睡眠 ， 注意劳逸结合 ， 避免过度劳累 。合理安排工作、学习与休息的时间,急性发作或症状明显时应卧床休息 。
常规饮食护理
我们常说病要三分治 ， 七分养 。尤其像慢性胃炎这样的的慢性病日常的饮食护理尤为重要 。
慢性胃炎的饮食应该以软、烂、热及少食多餐为原则 。患者要做到饮食有节 ， 细嚼慢咽 ， 温热相宜 ， 粗细搭配 ， 洁净新鲜 ， 忌食煎炸、辛辣、油腻食品 ， 戒酒 ， 忌饮浓茶、咖啡等碳酸饮品 ， 慎服对胃有刺激的药物及食物 。
对贫血和营养不良者 ， 应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物 ， 如瘦肉、鸡、鱼、肝等内脏及深色的新鲜蔬菜及水果 ， 如绿叶蔬菜、胡萝卜、红枣等 。
注意饮食的酸碱平衡：
当胃酸分泌过多时 ， 可喝牛奶、吃馒头或面条以中和胃酸 ， 避免吃酸性及多脂肪食品 。
当胃酸分泌减少时 ， 可用浓缩的肉汤、酸奶、带酸味的水果或果汁烹制菜肴 ， 以刺激胃液的分泌或者食物完全煮熟后食用以利于消化吸收 。
03
慢性胃炎要慎用药物！
慢性胃炎包括：萎缩性胃炎、浅表性（非萎缩性）胃炎、胆汁反流性胃炎等 ， 是消化系统常见病 。
某些药物不当服用 ， 会诱发胃病或加重胃病 ， 所以 ， 服用以下药物要在医生或药师指导下使用 。
第一类：消炎止痛药
口服此类药物会出现许多上消化道不良反应 ， 包括上腹部疼痛、消化不良 ， 严重时还会引起溃疡穿孔和消化道出血 。
因此 ， 胃病患者应该尽可能减少服用此类药物 ， 如果您既往发生过消化道溃疡 ， 或是患有幽门螺杆菌感染 ， 或是患有冠心病等心血管疾病 ， 或是正在使用一些其他药物时 ， 服用此类药物应更加慎重 。
第二类：盐酸、蛋白酶或促两者分泌药物 ， 治疗高血压病药物
有一些降压药中含有利血平成分 ， 能够促使胃酸过多分泌 ， 诱发或加重胃溃疡出血 。
第三类：其他药物
维生素D(治疗骨质疏松)、盐酸布酚宁、脑脉康（扩张血管药）、谷维素（治疗神经症）、镇静安眠用的水合氯醛等 。
以上这些药物大量及/或长期使用时要谨慎！必须用某类药物时 ， 可请医生选择其中不良反应较小者 ， 使用时间尽量不要太长 ， 在不影响疗效的前提下 ， 也可并用某些胃保护药 ， 尽量避免空腹用药 ， 这些都是有益的举措 。
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