放缓人生节奏。
说话放慢 ， 吃饭放慢 ， 走路放慢 ， 思考放慢 ， 追求放慢 。 曾经的50年 ， 自己一切都养成匆匆的习惯 ， 以为是优点 ， 是农民勤劳努力本色 ， 却忘记人生最终目的是享受人生 ， 最终去处是归入尘土 ， 需要保持节奏 。 人到老年 ， 慢下来 ， 自在自为的生活急不得 。飞人刘翔喜欢慢节奏生活 。 金庸先生说“我的性子很缓慢 ， 不着急 ， 做什么事儿都是徐徐缓缓 ， 最后也都做好了 ， 乐观豁达养天年 。 ”当下社会浮躁 ， 竞争大 ， 压力大 ， 快节奏的学习、生活、工作 ， 严重损害身心健康 。 必须学会放缓节奏 ， 享受人生路上风景 。放缓节奏 ， 体味学习乐 。 书中自有黄金屋、书中自有颜如玉 。 绚烂阳光下 ， 泡一杯茶 ， 捧一本书 ， 细细口味 ， 何等惬意 ， 何等宁静 。放缓节奏 ， 体味工作乐 。 社会节奏加快 ， 工作节奏越来越快 。 对工作边做边埋怨 ， 这种状态不能做好工作 ， 不能在工作中获得愉悦 。 放缓节奏 ， 对工作精雕细琢 ， 将任务完成的更细致、更完备 ， 这样不仅能获得高度认可 ， 自己也能够体味到喜悦 ， 不是烦工作 ， 负情绪爆满的工作 。放缓节奏 ， 体味生活乐 。 过去 ， 经常饥饿 ， 关注一日三餐吃什么 ， 吃饭中充满欢声笑语 。 现如今 ， 吃饭、穿衣的快乐已淡了 ， 总觉生活无味 。 快节奏状态下 ， 不会生活了 ， 生活没劲了 ， 更在挫折下 ， 抑郁了 ， 忧愁了 。放缓节奏 ， 享受点滴生活温暖 ， 才快乐 ， 昂扬面对生活挑战 。 懂得珍惜 ， 活在当下 ， 过好日子 ， 就活出这姿态 。 像秋水平静 ， 像秋雁从容 ， 像秋风爽朗 ， 像秋菊淡定 。 洗尽铅华 ， 方知天高云淡 ， 名利远去 ， 最重要是健康平安 。 放慢 ， 听晨钟暮鼓 ， 观日落月升 ， 享时光静好 ， 别花样流年 。 “一道斜阳铺水中 ， 半江瑟瑟半江红” 。
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