母婴参考|说明胎儿发育得好，后一种暗示宝宝已入盆，孕期孕妈出现以下感觉( 二 )
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C：孕晚期
到了孕晚期 ， 随着胎儿不断生长发育 ， 子宫逐渐被撑大 ， 膀胱受到挤压 ， 会导致孕妈小便次数增多 ， 出现尿频的烦恼 。
有些孕妈因行动不便 ， 会通过减少喝水量来降低上厕所的频率 ， 但这种做法是不妥的 ， 尿频说明胎儿正在长大 ， 很快就能顺利娩出 ， 是一种好的征兆 。
小腹有下坠感：
这种情况一般出现在孕36周左右 ， 孕妈大可不必感到担心 ， 小腹下坠是胎儿正在入盆发出的信号 ， 表示离胎宝出生的日子越来越近了 。
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正常情况下 ， 有过生育经验的经产妇在经历入盆后 ， 胎儿随时有可能娩出 ， 而首次当妈妈的初产妇约在此后的2~3周内正式分娩 。
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孕期注意这几点 ， 更有利于胎儿生长发育
1、注意控制饮食
孕期的饮食应讲究清淡滋补 ， 保证营养充分 ， 搭配均衡 ， 尤其像案例中的孕妈一样孕吐比较严重的 ， 切勿过多食用大油大荤 ， 多吃些蔬菜水果等开胃易消化的食物为宜 。
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2、多喝水
孕妈补充足够的水分不仅能维持身体所需 ， 对血液生成和维持羊水量充足重要意义 ， 即使在孕晚期 ， 孕妈也要注意多喝水 ， 最好保证每日1500ml左右的饮水量 。
3、养成规律作息
胎儿在妈妈肚子里时 ， 一天中的大部分时间都是在睡觉 ， 当孕妈拥有充足的休息 ， 宝宝才能睡得更踏实 ， 发育情况才能更好 。
因此 ， 孕妈在孕期要养成良好的作息规律 ， 坚持早睡早起 ， 少熬夜 。
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【母婴参考|说明胎儿发育得好，后一种暗示宝宝已入盆，孕期孕妈出现以下感觉】【幸孕说】除此以外 ， 做好每一次产检也很重要 ， 尽早发现问题才能提前规避风险 。
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