高二学生患有神经衰弱,每天晚上非常兴奋,经常躺在床上到十二点还睡不着咋办

同状况 高二 白天乱想发困 晚上超兴奋 晚上兴奋不妨利用来复习 白天就没办法了
■网友的回复
去上海华山医院挂心理咨询科,经验之谈,我以前考试考多了老做关于考试的梦,差点给逼疯了,人总会有些自己没办法调节自己的时候,也没什么好匿名的


    推荐阅读