坚持室内跑步半年多，现在一小时能跑十公里多，耐力提升，体形变好，但体质却弱了，得了过敏性鼻炎，为嘛
天朝运动综合症……请在运动后或暴露于室外空气后，进行鼻腔清洗，查洗鼻壶，可得。
■网友的回复
谢邀只能说空气实在有问题。以后多在室外跑，增加适应性。
■网友的回复
肯定是室内的空气问题，我就是多年的过敏性鼻炎，去年开始在户外慢跑，每次跑后都感觉鼻子舒服多了。
■网友的回复
是的，体力和抵抗力是两回事。过敏性的问题需要去适应环境，是空气质量问题。跑步是消耗性运动，出汗最多时，也是抵抗力最差时，并不能提高体质。换换训练方式，项目，别光跑步。
■网友的回复
和这些都没有关系。先说运动，本人从四年前开始，每周至少3个五公里，本想解决多汗的体质（当时认为是身体虚）。现在还是没变化，比从不运动的人出汗多。 后来自己学习+请教熟悉的医生发现，这确实是体质问题，天生的。再说过敏性鼻炎，深受其害近十年。最严重的时候 辅舒良 随身带，没多久就喷。求遍各大医院，最后也是一个熟悉的医生（真正的专家）告诉我换一个环境会好许多。果然从北方到了南方好转许多。==================================================PS:建议题主换一个运动方式，以前看过一篇文章讲一位游泳运动员，他也是过敏性鼻炎，不过由于坚持游泳，现已痊愈。 反正已是不治之症，不妨试试！
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