时常感觉自己身心都不健康应该咋办
你的问题你要从以下几个方面来分析，为什么要分析呢，因为思定恐，问题想明白了，就没什么可担心的了。你觉得你不开心就是代表你很开心，为什么？因为你知道怎么定义你是不开心的。我打个比方，有个没钱的人说，我觉得我很有钱，本来他没钱，但是却说自己有钱，仔细看原来是觉得自己有钱，实际就是自己没钱。有钱没钱的定义也好，或是开心不开心的定义也好都有自己的一套标准。实际你的境遇，被别人看来可能也会说出觉得过得很开心的话，为什么，因为开心是自己定的，所以开心不开心归你自己定义。这个是理论的辩驳。理论上说通了可能感觉心情依旧不怎么好，开心不开心自己定了，走自己的路让别人说去吧，但是还是有那么些事让自己感觉不畅快，不畅快怎么开心。老爸老妈不给钱怎么搞，除了学习不让人搞别的事怎么搞，别人都过好了自己还不太好怎么搞，除了学习成绩没什么值得高兴点的事怎么搞，在家亲戚似乎不在乎我而且很黑暗怎么搞，在校同学不好相处甚至总爱欺负我怎么搞，现在一天到晚觉得别人都想害我怎么搞？以上是你上文的核心问题，因为这些问题你不知道怎么处理，不知道处理你又无法将它们放在一边，来来回回的来加重你的烦恼。这问题分这么几类，分好后你以后遇到这类的问题就照原来定的准则搞，因为这类准则能保证你处理这类问题不在困惑。这几类是家庭的问题，关系到金钱，父母期望，亲戚关系；学校问题，关系到室友交情，成绩，娱乐。对待家庭的问题你要意识到这样一点，父母是你前期学习的导师和提款机，所以你要学一半敬一半，因为你就因为是个儿子就要让他们为你投资钱来学习，其实他们自己也有很大的用钱欲望，所以你要忍让，一旦参加工作，你的钱自然就会多了，绝对比学校时多。而且家里的父母亲戚，只要你听他们的话，他们也很少会在你之后的人生中出现，你要自己成家的嘛，你要把忍让看作是一种赚钱的方式。在家要会忍，父母不好要看成是国民党，革命总会成功。压迫一下就不行了将来怎么搞，小米加步枪也能打赢飞机大炮。在学校要学会爱，爱同学，为什么，因为很多女生喜欢你，有人说不可能，自己这么丑，还有女生喜欢自己，你要考虑女生中有更丑的，你虽然不可能考虑她但是毕竟别人喜欢你，现在可以整嘛，或许你不希望这种方式。你想想看这么多男人都是找到老婆的，有几个人会说班上喜欢自己的女生没有所以自己终身娶不到老婆。既然别人愿意嫁给你自然你就有吸引力。对男生也要爱，为什么，因为他找女友要人帮忙，他玩游戏要人帮忙，他学习要人帮忙，男人就是帮，男人帮，男人少男人帮忙就什么都搞不了，所以男人需要你，你看男人女人都需要你。还有一点要记住就是，坏人要比好人少，因为这个世界很和谐，正态分布就是说明想害你的人不是没有，但是大多数是好人，所以放开一点去爱他们，帮他们想做的事，自己找事导致自己不开心是很不明智的。
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