腹肌训练者|为什么重庆人都不胖？看完你就明白了！，4张图告诉你
有网友分享了一个视频 ，
告诉大家重庆人都不胖的原因 ，
看完这段视频后 ， 终于明白了 。
以下是视频的4张截图 ，
【腹肌训练者|为什么重庆人都不胖？看完你就明白了！，4张图告诉你】你们感受下 ，
每天这样爬楼梯你还能胖起来吗？
请看下图：
图一：
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图二：
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图三：
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图四：
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来看网友们是怎样评论的：
1、太真实了没出重庆前我以为全国各地都是这样直到来了北方上学才知道地可以有多平
2、可能爬了13层来到了一楼
3、我已经可以想象到我开学时候搬宿舍要爬八层楼梯的痛苦了
4、不过重庆好吃的太多了不多点这样的路你们敢想？
5、其实吧胖着也挺好
6、那是不是大家的屁股都会很翘啊
7、所以重庆人的身材都很不错 ， 很多漂亮的女孩子
8、重庆到底是什么地势？
9、在重庆读书太真实了 ， 川外彩云梯爬到腿软
10、重庆 ， 一个不是在上坡就是在下坡的城市
别再说自己喝水都长胖了 ，
如果你生活在这个城市 ，
每天爬楼梯都让你瘦成一道闪电 ，
真的是想胖都难！
想要不胖 ， 身材好就动起来 。
给小伙伴们送上一套
非常实用的居家徒手动作 ，
每天练一次 ，
让你不知不觉瘦下来 。
请根据自身实际情况 ，
将以下这套动作做1-3个循环 ，
具体如下：
第一个动作：
徒手深蹲
10-20次
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第二个动作：
宽距俯卧撑
10-20次
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第三个动作：
变式倒立俯卧撑
10-20次
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第四个动作：
钻石俯卧撑
10-20次
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第五个动作：
10-20次
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第六个动作：
V字两头起
10-20次
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养成一个锻炼的好习惯 ，
让你不知不觉瘦下来 。
点个赞给自己加油！
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