名校家长课堂|轻松养出小吃货，孩子不爱吃饭怎么办？做好5件事( 二 )
你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候 ， 心平气和地把碗收掉 ， 不要担心他那顿是不是没吃饱 ， 这顿没饱 ， 下顿自然就吃得多了 。 总是强迫宝宝吃饭 ， 只是破坏他的胃口 ， 使他厌食 。 所以 ， 不用为了让他多吃一口而想方设法 ， 甚至大动干戈 ， 追着喂 ， 哄着喂 ， 以及看着电视玩着玩具喂 ， 都会让孩子养成不好的就餐习惯 。
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5、保持好心态 ， 不要给自己和给孩子压力
在宝宝吃饭的问题上 ， 妈妈的心态很重要 。 再天使的孩子 ， 也会有小恶魔的时候 ， 而妈妈保持不急不躁 ， 不因为吃饭给孩子更大压力时 ， 孩子自己会更热爱上吃饭这件事情 。 不要担心孩子没吃饱 ， 营养不良 。
现在的孩子 ， 不营养过剩就不错了 ， 哪那么容易不良 ， 养成良好的饮食习惯 ， 食品的结构均衡 ， 自然而然的就健健康康长大了 ， 没必要过于焦虑的 。
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每个孩子出生的时候都是个天使 ， 有些后来会表现出一点点小恶魔的气质 ， 但那都不是孩子的错 。 在孩子身上出现的所有问题 ， 其实都可以在监护人身上找到根源（极少数先天性因素除外） 。 所以 ， 当ta像个小恶魔的时候 ， 请不要失望不要责备更不要着急 ， 寻找有效的方法进行引导和教育 ， 陪伴我们的 ， 最终都会是个天使 。
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