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现代快报|怀胎8月跑完全马的40岁孕妇：产后第2个月恢复训练( 二 )


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黎莉莉生产前后的状况
孩子爸爸：追求女儿的男孩子要能跑
红星新闻：现在，你觉得自己的身体状况恢复到产前了吗？
黎莉莉：我觉得基本都恢复了。一方面，每天我都在监测体重，我大概生完五六个月时，体重已经恢复到产前了。另一方面，我跑步速度提升了。生孩子前，是5分钟跑1公里，现在能够恢复到这个程度。生育后七八个月左右，跑步的量也上来了，现在我每个月大概跑250公里左右。
红星新闻：此前，媒体报道过戴着口罩运动时猝死的案例。在生育后第二个月就恢复马拉松训练，而且戴着口罩跑步，有没有担心？
黎莉莉：没有担心。因为我又不参加比赛，没有训练成绩的压力，就是平时自己跑一跑，我戴着口罩跑得不舒服了，就停下来。我看过那些出事的案例，可能都是跑得比较快的，在操场上跑圈。我还戴一个运动手表，监测心率，每次运动都会有记录。要是心脏不舒服了，身体首先能感受到，我的手表也会有提示，警告心律过快了。总体来说，不会有这种情况，像我们跑的比较多，对自己的身体感受是很敏感的。
现代快报|怀胎8月跑完全马的40岁孕妇：产后第2个月恢复训练
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黎莉莉参加跑友组织的训练
红星新闻：恢复跑步训练，家人支持吗？
黎莉莉：自从我怀孕8个月跑了马拉松之后，他们没有任何语言，觉得什么事情发生在我身上都是正常的。我们（和双方父母）也不住在一起。基本上就我和老公两个人带娃。我们平时晚上都要跑步，只能一个人先跑，一个人带娃，然后轮换。我因为还喂奶，所以出门之前，先把小孩喂好了，然后再出去。就还好，没有什么问题。
红星新闻：以后会训练孩子跑步吗？
黎莉莉：一般小孩6个月才会坐，8个月会爬。她6个月的时候就已经满地爬、并且尝试自己站起来了，孩子大动作发育比别的孩子早。等到她会走、会跑之后，爸爸会训练她跑步的，至少要1岁半以后了。孩子爸爸说，会要求追求她的男孩子能跑，半马跑不进1个半小时免谈。
【现代快报|怀胎8月跑完全马的40岁孕妇：产后第2个月恢复训练】红星新闻采访人员 王春 彭莉


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