来惜倾诉平台|你有什么资格？，岳云鹏diss李斯丹妮腿粗？不是( 二 )
来惜情感倾诉平台就曾经听过一个女孩的倾诉 ， 她说前男友总是说她腰粗、腿粗 ， 脸又大 ， 但其实她的身高体重都在正常范围 。
前男友还会说：“你都这么差劲了 ， 只有我不嫌弃你 ， 所以你得讨好我哦 。 ”
所以她在这段感情里总是付出很多 ， 也变得越来越自卑 ， 觉得自己不配去寻找更好的爱情 。 后来朋友劝她分手 ， 分手后她又认识了现在的男朋友 ， 现在变得自信大方很多 。
“我才知道 ， 原来我并没有前男友说的那么糟糕 。 ”
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那么怎么样避免bodyshame带来的“羞耻感”呢？
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对自己：学会接纳首先我们要做的就是自我接纳 ， 如果连自己真实的样子都无法接纳 ， 急于把自己套入“主流审美”的标准 ， 这样只会成为复制粘贴的“人” 。
我们为了健康的体魄去锻炼身体、控制饮食 ， 且乐在其中 ， 这就是最棒的体验 。 B站up主贝乐泰是冠军就曾在视频中坦言 ， 在观众觉得他身材最好 ， 也就是他瘦下来的那段时间 ， 其实他过得并不好；恰恰相反 ， 在观众吐槽他胖了的时候 ， 那段时间无论是社交还是生活 ， 都是很令他舒心的时光 。
我们有小肚腩、大象腿；或者我们平胸、飞机场 。 但是我们身体健康 ， 充满活力 ， 那么我们就不必接受来自任何人的Bodyshame ， 我们同样热爱生活、热爱自己 。 就像巩俐 ， 即使日常的街拍照片被网友恶意评论 ， 但于她毫无影响 ， 因为她是靠自己够硬的业务能力成为“巩皇”的 。
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对他人：在意感受我们要克制住自己对他人外貌身材的审视 ， 这些外在的东西别人可能也想改变 ， 但是可能很难做到 ， 有时候无心的一句话会让一颗敏感的心更受伤 。
Bodyshame最过分的就是完全没有考虑到对方是否会因此自尊心受到无法挽回的重创 ， 只顾着自己通过贬低别人获得的优越感 。 有的人可能是有意 ， 有的人可能是无意 ， 但不管是哪种情况都会对别人造成伤害 。 所以我们需要提高自己的情商 ， 说话时多考虑别人的感受 。
我们要想抵制bodyshame ， 既要接纳真实的自己 ， 也要学会对别人宽容 。 就像b站up主在视频的最后说的：外貌不可能真正地去消除Body-shaming ， 但至少从自己做起 ， 勇敢地去面对 ， 温柔地去待人吧 。
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来惜情感倾诉平台
在当代社会 ， 女性比男性承受更多的社会压力和心理压力 。
多数女生的压力来自于婚姻、恋爱、家庭、交友、职场 。
女性更渴望倾诉 ， 得到陪伴 ， 疏解烦恼 。
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