铁皮石斛|家里养盆石斛花，花朵可以泡茶喝，对身体特别好！
很多花都可以用来做花茶 ， 比如金银花、茉莉花等 ， 有一种非常养生的花茶 ， 是我们花友比较少喝的——铁皮石斛 。
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铁皮石斛可是上等保健品 ， 有滋阴活血 ， 健脾开胃 ， 养肝明目 ， 补气生津等作用 ， 对人体非常有益 ， 位列中华九大仙草之首 。
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石斛花茶制作方法也很简单 ， 开花后 ， 把花朵摘下来 ， 用烤箱烘干 ， 就可以泡水喝了 ， 一杯加七八朵即可 ， 加一勺蜂蜜调味 。
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下面给大家介绍一下铁皮石斛的特点 ， 及养护方法！
铁皮石斛 ， 别称黑节草、云南铁皮 ， 是一种多年生的附生兰 ， 跟文心兰、蝴蝶兰的生长环境差不多 。花期3~6月 ， 南方地区开得早 ， 北方开花晚一些 ， 能开到7月左右 。
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1、温度
铁皮石斛喜欢温暖湿润的生长环境长 ， 15℃~28℃之间最适宜 ， 不耐寒冷 ， 所以冬天不能在室外养 ， 温度不能低于5度 ， 太低会停止生长 。可以放在泡沫箱里进行保暖 。
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2、浇水
铁皮石斛是附生植物 ， 喜欢湿润但是透气的环境 ， 浇水要看植料的干湿情况 ， 一般以见干见湿为原则 ， 干了就要一次性浇透 ， 浇完后注意通风良好 ， 不要积水 ， 花盆得透气 ， 这样根系健康 ， 才能够正常生长 。浇水的频率还要看温度 ， 温度越低 ， 频率越小 ， 不浇水时可以喷喷水雾保湿 。
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3、光照
铁皮石斛喜欢半阴、潮湿、通风好的环境 。早晨或是傍晚光照比较弱的情况下 ， 可以接受全日晒 ， 夏天要注意不能被强光直射 ， 光线太强会晒干、枯萎 ， 因此我一般会把它放在通风好、有散光的位置 。
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4、施肥
铁皮石斛跟普通的兰花一样 ， 对肥料需求不大 ， 平时清养即可 。不过在临近花期的时候 ， 磷钾肥要充足 ， 大家可以选用兰科植物专用的肥料 ， 按说明比例的一半进行稀释 ， 然后喷施到植料里即可 ， 10~15天用一次就可以啦！
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5、繁殖
石斛兰可以采用分株和扦插两种繁殖方式 。分株的方式比较常见 ， 一般是将丛株分开 ， 然后重新种到树皮中 ， 种植时需要保持一定的距离 ， 不能太紧密 ， 否则通风不好会发生病害 。
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