女性养生|十个女人九个怕老，银耳配上此物，排出子宫毒素，更显年轻
十个女人九个怕老 ， 银耳配上此物 ， 排出子宫毒素 ， 更显年轻
吃食不挑剔 ， 说话有条理 ， 走路稳健 。 食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的 ， 少食多餐 。 体不练不强壮 。 水停百日生毒 ， 人闲百日生病 。 不登高山 ， 不见平地;不经锻炼 ， 不会坚强 。 大家好我是健养张医师 ， 一起分享健康知识 。
银耳一直以来被称为“穷人的燕窝” ， 价格不贵 ， 但是它的价值珍贵 。
本文插图
银耳富含膳食纤维 ， 可加强肠蠕动 ， 减少脂肪吸收 ， 从而达到减肥的效果 ， 另外 ， 银耳能提高肝脏解毒能力 ， 起保肝作用 ， 帮助我们排出体内的毒素 。
本文插图
枸杞子具有滋肾、润肺、补肝、明目、益寿等作用 。
古时曾有记载：有村民喜欢食用枸杞子 ， 每天当零食吃 ， 因此长寿 。 尤其是现在的人手机不离手 ， 容易出现肝肾不足 ， 多用枸杞子泡水喝 ， 具有很好的清肝明目作用 ， 从而帮助我们排出体内的毒素 。
【女性养生|十个女人九个怕老，银耳配上此物，排出子宫毒素，更显年轻】
本文插图
银耳搭配枸杞子 ， 不但可以起到减肥的作用 ， 还可以帮助排出子宫毒素 ， 更显年轻！
推荐阅读
- 女性健康|女生发际线后移怎么回事，多跟这6件事有关，有很多人都中招了
- 想好好做医生的胖子|五十岁女性经常有周身无力和疼痛的困扰！该如何应对？医生告诉您
- 上海嘉定|白露节气天气转凉，养生重在解秋燥
- 青梅|肠胃干净了，肚子不鼓了，皮肤细腻更光滑女性每天当零食吃几颗
- 保护|视力清晰了，色斑不见了，肌肤更细白女性临睡前多吃1种小零食
- 中国国际时装周|可盐可甜，这样的独立女性魅力你爱了吗？
- 环球网|真龌龊！老年男子超市用下体骚扰女性被抓 巡防员：我都撵不上你
- 男性养生|“此菜”一斤5块钱，加上3个鸡蛋一起炒，尤其男人要常吃
- |节气养生 | 今日白露，阴气渐重，养生谨记捂四处、吃三样、喝二粥
- 女性养生|女人补气血，每天一碗红枣姜汤，脸色红润有光泽，皮肤白皙有弹性