高中生学习状态不对咋办

每个人都会有这种状态。这是高考目标接近的极大压力下潜意识的自我逃避。人在极大压力下会产生焦虑,分泌肾上腺素等等,长期下来生理上对身体产生负面影响,所以你的潜意识会自动产生心理暗示,屏蔽掉你的压力来源。这会导致你有学习目标消失、学习动力(其实就是压力源)消失的错觉。很多人会在这种状态下开始逃避学习。这是很正常的心理现象,在你以后上大学考研找工作做项目的时候必然还会出现。你只是第一次遇到而已。每个最后成功的人都有消解克服这种压力的方法。高中备考并不只是知识和技能上的比拼,还有心理上的比拼。解决心理问题也是中国高考备考的重要组成部分。其实最关键是中国的高考是一个淘汰率极高的筛选性竞考,却又总打着“素质教育”的口号来教育学生。这让高中生显意识的学习目标(提高知识技能,为未来打基础)和潜意识的学习目标(竞考)产生分离,导致心理落差。越接近高考,这种心理问题就会越凸显。


    推荐阅读