国方LIFE|NMN：应对老龄化社会的“良药”
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中国人口14亿 ， 50岁以上老年人2.8亿（40岁以上的人约有7个亿） 。 我国是人口老龄化发展速度最快的国家之一 ， 老年人整体健康状况不容乐观 。 一是超过1.8亿老年人患有慢性病 ， 患有一种及以上慢性病的老年人的比例高达75% ， 失能、部分失能老年人约4000万；二是我国2018年人均预期寿命是77岁 ， 但是健康预期寿命仅为68.7岁 ， 也就是说 ， 大致有8年多的时间带病生存 ， 然后痛苦离去 。 这说明我国老年人患病比例高 ， 进入老年后患病时间早 ， 带病时间长 ， 生活质量还不是很高 。
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因此人口老龄化 ， 不但是国家的问题 ， 也成为每个家庭需要面对的问题 ， 要解决以上问题 ， 除了国家要采取各种措施来改善老龄人的生存就业环境外 ， 还需每个人自治、自理 。
解决老龄化问题 ， 高龄人如何生活 ， 我们需要参考一个很重要的国家——日本 。
在日本和台湾一些地区 ， 老年人并不是老而无用的代表 。 60到70岁后的退休人员 ， 如果身体健康 ， 他们会成为餐厅的服务员、公共卫生的保洁员或者是出租司机、或者是邮递员 。 而在中国 ， 这往往是中年人或者年轻人才会做的事 。
下图是日本老人的工作场景 ， 他们是社会靓丽的风景线 。
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还有一个很重要的数据：那就是日本老年人(50岁以上)的存款 ， 是整个储蓄群体的70%以上 ， 整个骄傲的数据足以秒杀中青年群体 。
掌握了七成以上的国民存款额 ， 日本政府规定60岁可以退休 ， 65岁开始领取养老金 ， 但很多人却践行着“退而不休” 。 他们坚守在超市收银员、出租车司机、便利店服务员、机场引导员等各种工作中 。 明明有退休金可以领 ， 为什么日本人还要拼命工作呢？这与他们的社会观念息息相关 。
日本老人的价值观有以下几点：
1、勤快的工作能防止衰老 。 这一点不难理解,我们经常奉劝老年人一定要有爱好 ， 这样不但身体健康 ， 而且可以缓解老年痴呆 ， 日本人只是将爱好与工作相结合 ， 变成收入来源 。
“一生悬命”这个词有日本人全部的人生价值 。 日本 ， 一个人说自己“辛苦” ， 包含了一种复杂的情感 ， 越辛苦越自豪 ， 越辛苦越能体现价值 。 “勤”是一种至高无上的赞誉 。
2、活出自我、活出尊严
在日本 ， 人有天生的工作欲望 ， 停不下来 ， 这也是一种习惯和“尊严” 。 我们的父母也是勤劳自强的长辈 ， 他们闲不下来：他们信奉 ， 活着就要凭自己的能力创造价值 ， 不然就是白吃干饭 。 中日老人对于劳动和尊严 ， 有着最大公约数 。
【国方LIFE|NMN：应对老龄化社会的“良药”】3、不给他人添麻烦
在社会制度、观念和自身实力的多重作用下 ， 日本的老人可谓是非常不服老的 。 他们往往在和年轻人聊天时会拍着胸脯自豪地道：“我可没有老 ， 我现在依然有能力工作 ， 有能力养活自己！甚至比你们年轻人做得还要好！
老人们不仅经验丰富 ， 重要的是服务态度好 ， 工作认真负责 ， 敬业精神极强 ， 从这些老人的表情和言行 ， 你看到的是满足、热情和自信 ， 看不到自卑和愁苦 ， 他们用自己的辛勤劳动、工作态度和服务水平赢得了服务对象的尊重 。
在中国 ， 我们没有健全的养老体制 ， 没有成熟的社会大环境支持 ， 我们怎么办？
1、不要服老 ， 积极乐观 。
老并不代表就要退出社会的舞台 ， 老马识途 ， 姜还是老的辣 ， 包括中医、传统工艺、服务领域 ， 很多工作老自然有老的优势 ， 老而弥坚 。
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