羊爸爸|宝宝从幼儿园放学后晚饭应如何安排？，又到开学季( 二 )
那如果我们觉得孩子并不饿 ， 那就没有必要让他吃 ， 也不需要期待他上桌来吃一顿完整的饭 ， 夹几口菜给他尝一尝 ， 盛一碗菜汤给他就可以了 。
也有一种情况是 ， 幼儿园的晚饭孩子吃的不香 ， 没吃多少 ， 那可能就会表现出饿 ， 饿的时候对主食是很有兴趣的 ， 这是饿的信号 。 那就可以考虑给他半碗饭 。
聪明妈妈的分享：
呆呆妈妈口述:
“一天三顿饭都在幼儿园吃 ， 放学之后 ， 呆呆会去公园玩一个小时左右再回家 。 ”(意思是先消耗掉一部分）
“回到家一般就是六点十分左右 ， 吃饭就是六点半 ， 平时他9左右睡觉”
“幼儿园晚饭一周有一天是炸酱面 ， 一天是肉馅蒸饺或者包子 。 其余三天晚饭都是粥和馒头花卷之类的面点 ， 还有菜 。 他自己一定要吃晚饭 ， 一般我都给喝粥 ， 他不爱吃面 。 ”
“所以平时晚饭就喝粥 ， 我不限制量 ， 一般都是喝一碗 ， 普通正常碗大小 ， 有时候也会喝一碗半 。 ”
还有就是我发现他有时候可能不是真的饿 ， 是需要和爸爸妈妈一起吃晚饭的仪式感 ， 有时候盛的粥他可能就只喝了几口 ， 但是他觉得他是吃过晚饭的 ， 就不闹了 。 反正不管他是真饿还是假饿 ， 都给他盛一碗 ， 喝或者不喝 ， 喝多少都让他自己决定 。
【羊爸爸|宝宝从幼儿园放学后晚饭应如何安排？，又到开学季】“还有就是我觉得大人的饭菜要和孩子保持一致 ， 晚饭如果大人吃得很丰盛 ， 就让孩子喝粥 ， 孩子肯定是不愿意的 。 ”
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