愈姑娘|我们都忽略了，为什么你总在爱情里白白受苦？亲密关系背后陷阱( 三 )
从表面上看都是实质的需求 ， 比如希望对方不迟到 。 这个没被满足的需求背后的心理动机是：他让我觉得不够特别 。
所以 ， 你想从伴侣身上得到的是：我希望他让我觉得自己很重要 ， 重要到应该愿意为了我守时 。
当你找到自己真正的情绪需求之后 ， 再问自己一个问题：
我愿不愿意放弃这项期望呢？
也就是说 ， 你愿不愿意用自己的内在力量满足自己的需求 。 如果你的答案是肯定的 ， 那么你就会放手和接受了 。
如何才能知道自己是否放手了？很简单 ， 就看你和伴侣之间的爱是否在流动 ， 你是否在亲密关系中感到轻松 。 如果不是 ， 再重复以上步骤 。
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记住 ， 人类有三大利器：意向 ， 想象力和直觉 。
如果你有真诚的意向 ， 希望自己的需求不再成为伴侣的重担 ， 你的直觉就会让想象力得到目的及方向 。
当我们真正决定放弃一项需求时 ， 我们内心的空间会变得更大 ， 可以包容更多 ， 也可以让更多的爱填满 。
为什么你在爱情里总是白白受苦？或许就是你掉入了需求和期望的陷阱 ， 放下和接受 ， 不再用理想改造对方 ， 你才能抵达亲密关系的殿堂 ， 那是一种纯真的灵魂关系 ， 那才是幸福的彼岸 。
END.
本文参考资料：克里斯多福《亲密关系——通往灵魂的桥梁》 。
今日话题：
你对伴侣的要求和期待是什么？
欢迎留言讨论 。
愈姑娘：***资深写手 ， 专注新时代女性的成长和情感 。
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