水上人家|清肠胃美食之一,来源于广州水上人家,但准备材料很多( 二 )
煮粥前先在锅里加点适量的冷开水 , 然后大火煮开 。
煮开后把大米、鲜鱿鱼和猪肚放入锅里 , 待沸腾后改为小火熬煮成粥 。之后把适量的盐和味精倒进去 , 作为调味使用 。
之后把剩下的食材倒入锅里小火熬煮半个小时 , 最后加点猪油、酱油和姜末 , 均匀搅拌 , 既可以开餐了 。
文章图片
文章图片
【水上人家|清肠胃美食之一,来源于广州水上人家,但准备材料很多】一日三餐可以作为主餐食用哦 。记住 , 要趁热吃哦 , 粥与油条一起搭配 , 两个字——美味 。
推荐阅读
- 消化疾病|5个饮食习惯易伤胃,若你有,赶紧改正!否则肠胃越来越差
- 红网永州站|Vlog·千年古城零陵夜宴丨城郭恰临潇水上 夜色撩人迎客来
- 原平故事|人家是春秋四季,你是死秋一季
- 榻榻米|越来越多人家里都装榻榻米,看完才知好处多,回家也要学着装
- 肠胃炎|得了肠胃炎要注意什么?做好6大护理重点,肠胃会变好
- 消化不良|消化不良是肠胃病的“入场券”,几种食物常吃,或能拯救你的肠胃
- 修修漫话|“人家就是不愿意!”,她们抗拒着这个神一样的男人
- 肠胃炎|肠胃炎真闹心,日常做好这3点,能有效防治肠胃炎!
- 肠胃炎|长假期间#酒精中毒#患者增多 急诊科变成“醒酒室”
- 肠胃炎|胃肠炎究竟是怎么一回事?