身材|为什么全世界都在健身？( 二 )
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在下定决心减重或增肌之前 ，
要做的或许不是下载多少训练视频 ，
而是去深入地思考自己的生活方式是否健康 ，
我们抱着什么目的在健身 ，
最后用更科学的方法去应对 。
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努力去活成我们自己想成为的人吧 ，
不拼一把 ，
就永远不知道自己可以多优秀 。
希望你健康快乐 ，
【身材|为什么全世界都在健身？】拥抱自己梦想的人生！
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