加餐|精品菜系36款推选,色泽诱人清爽开胃,择取一两道为家人加餐啦( 四 )
干锅茶树菇
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食材:茶树菇、腊肠、葱、小米椒、生姜、大蒜、油、酱油、料酒、辣椒粉
1、茶树菇买的是新鲜的,口感更好
2、茶树菇洗净切段,腊肠切斜刀
3、洋葱切片,辣椒切斜刀,葱切段,生姜切丝,大蒜切片
4、热锅,入油,放腊肠爆炒,等腊肠卷边
5、放入生姜丝,和大蒜,煸出香味,倒入洋葱爆炒
6、放茶树菇,加盐巴,翻炒均匀
7、加半勺辣椒粉,加葱段
8、倒入适量的料酒,生抽,鸡精,翻炒均匀即可
椒盐小土豆
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材料:小土豆 11个、细香葱 2根、海盐 1/2茶匙、黑胡椒 1/2茶匙、白胡椒 1/2茶匙、 孜然粉 1/2茶匙、植物油 2汤匙
1、将小土豆浸泡,刷洗干净;
2、将小土豆放入保鲜袋中,将袋口系好,用牙签在袋上扎两小孔后放入微波炉中;
3、中高火“叮”6、7分钟至熟,取出后用刀背逐一将小土豆压扁;
4、将铁锅烧热,注入少许植物油抹匀,将压扁的小土豆排入锅中煎制;
5、在土豆表面撒上粗粒海盐、现磨椒碎,孜然粉,煎至金黄翻个面,同样撒入调料,煎至两面焦香;
6、将小葱洗净切粒,将香葱粒撒入锅中,转大火翻炒至葱粒出香即成。青椒五花肉
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食材:五花肉400克,青椒两个,干辣椒两个,豆瓣酱一勺,老干妈一勺,葱姜蒜,白糖,胡椒粉,鸡粉,水淀粉各适量
做法:
1.五花肉洗净切成2毫米的薄片,青椒切成菱形片,葱姜蒜切片备用
2.锅内加入植物油,烧热后倒出,再加一勺冷油,热锅冷油加入五花肉翻炒
3.炒到五花肉鲜亮流油的时候,倒入葱姜蒜和干辣椒爆香,再加入一勺豆瓣酱,一勺老干妈
4.炒出香味的时候,倒入青辣椒,翻炒加下,加入白糖,胡椒粉,鸡粉,再勾入水淀粉,开大水收汁后就可以出锅了。
竹笋肉丝
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食材:高笋肉丝、泡椒淀粉、盐鸡精
做法
1、高笋洗干净切丝备用,肉丝用淀粉拌好备用,泡椒切段备用。
2、油热后下肉丝,均匀翻炒使肉丝全部去红后,倒入高笋丝,再倒入泡椒,让它们一起翻滚
3、最后根据自己的口味加入适当的盐,最后在起锅前再加入适量鸡精,简单的一道家常就ok啦!
香辣鸡翅
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食材:鸡翅500g辣椒60g花椒适量姜,蒜适量水淀粉适量料酒,盐,鸡精适量
做法:
1、鸡翅用清水泡一个小时,漂出肉里的血水。然后从中间一刀切成两半,这样腌的时候能入味。加入少量盐,料酒,生抽,水淀粉,腌半个小时。
2、辣椒剪成均匀的小段,蒜瓣和姜切成小片,量可以稍微大点。
3、锅内做油烧热,第一遍把鸡翅炸熟,油五成热时,放入鸡翅,炸到什么程度其实靠感觉。先捞出,把锅内的油继续加热到高温。
4、待油加热至高温时倒入鸡翅复炸,第二遍炸是让鸡翅表面炸脆,差不多二三十秒即可,然后捞出把油控干。
5、锅内留底油,稍微加热后放入花椒炒香,这时候要用小火,然后再放入姜片,蒜片,辣椒,待辣椒炒至表面油亮变色时,有辣椒香味飘出,放入鸡翅一起炒。约半分钟后加入适量盐和鸡精,炒匀即可出锅装盘。
香菇烧豆腐
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材料:北豆腐1块、香菇250克、尖椒2个、油盐适量、蚝油1汤匙、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、水淀粉适量
做法:
1.香菇切去伞柄,投洗干净,香菇伞盖有褶皱,先泡一下,再投洗,就能洗干净了
2.将香菇用刀片成两片待用,将豆腐切成小块,尖椒切成圈
3.锅加油烧热,下入豆腐块炸制,将豆腐块炸至金黄,浮起,捞出控油待用
4.将锅内油倒出,留少许底油,下入葱花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,将香菇翻炒出香味,稍变软
5.下入炸好的豆腐块,淋入半碗水,再加入生抽,烧开,小火烧制入味,待烧制剩少许汤汁时,下入尖椒圈翻炒均匀
6.下入蚝油,少许盐,淋入适量水淀粉勾芡,大火翻炒均匀,待汤汁变得粘稠,都包裹在食材上,关火,盛出装盘即可
榨菜牛肉丁
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食材:牛里脊300g;榨菜100g;紫洋葱100g;芹菜100g;葱1勺;姜1勺;蒜末1勺;盐1/2小勺;糖1/2小勺;鸡精1/2小勺;白胡椒粉1/2小勺;辣豆瓣酱1大勺;料酒2小勺;干淀粉少许;食用油2大勺;
做法
1.材料及处理:牛里脊切成手指肚大的丁,加入盐、料酒和干淀粉,腌制15分钟左右;
2.榨菜切成和牛肉差不多大的丁,洗净并用清水浸泡去除咸味儿,中间多次换水并挤干,用之前捞出彻底挤干水分;
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