水果皮|水果皮比果肉更有营养？农药残留、打蜡并不是水果皮不能吃的原因( 二 )
比如今年的新冠肺炎期间 ， 专家们都会建议削皮后再食用 。因为水果通常都是生吃 ， 不像其他大多数食物那样能够高温消毒 。
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所以如果能把水果皮清洗干净 ， 吃皮其实也是蛮好的 ， 如果真的不放心那还是削皮吃吧 ， 毕竟吃了水果皮也补充不了多少营养 ， 有的口感还不好 。
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