烹饪|快手宴客菜，成本不到10元，味美营养，一大碗上桌不够吃
大家好 ， 欢迎来到余甘果蜜的厨房 。新春佳节将近 ， 果蜜分享一道快手宴客菜 ， 成本不到10元 ， 味美营养 ， 一大碗上桌不够吃 。春节 ， 离不开各种味美佳肴 ， 当然 ， 食材物价也跟着上涨了 ， 这道菜肴食材普通 ， 其营养丰富 ， 而成本也不到10元 ， 作为宴客菜肴 ， 既有汤有菜 ， 营养丰富 ， 不失面子 ， 也保证大家吃得开心 ， 吃得健康 ， 一起来看看吧 。
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新春佳节 ， 我家常做这道菜 ， 简单快捷 ， 味美营养 ， 开胃助消化 。这道菜也是家人一直喜欢的菜肴 ， 其汤汁鲜美 ， 做法简单快捷 ， 其营养丰富 ， 开胃 ， 消食 ， 比大鱼大肉更受欢迎 。
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快手宴客菜 ， 主要食材是蛤蜊、白萝卜 ， 蛤蜊是一种价格不贵 ， 味道鲜美 ， 营养丰富的海产品食材 。春节 ， 总会少不了大鱼大肉 ， 各种味美佳肴满桌 ， 容易上火 ， 肠胃引起积食 。而蛤蜊含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘、多种维生素等多种营养成分 ， 它可滋阴润燥 ， 利水消肿、内热消渴之作用；同时 ， 还搭配了冬季时令蔬菜白萝卜同烧 ， 其汤汁鲜美 ， 开胃消食 ， 大家常说“冬吃萝卜 ， 夏吃姜 ， 一年四季保安康” ， 萝卜是冬季里备受欢迎的食材 ， 它含有消化酶、蛋白酶、抗氧化酶 ， 还有丰富的植物纤维 ， 它可助消化 ， 加快肠胃蠕动 ， 排毒养颜好菜 ， 与蛤蜊同烧 ， 汤汁鲜美 ， 营养丰富 ， 宴客菜肴佳选 。
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白萝卜蛤蜊汤 ， 快手宴客菜 ， 有汤有菜 ， 一大碗上桌总是光盘 。宴客佳肴少不了的汤品 ， 而这一道白萝卜蛤蜊汤做法简单 ， 锅中烧一烧 ， 无需要太多调料也保证它的鲜美 。蛤蜊每斤8元 ， 小一些的只需6元 ， 一道营养汤品用不到10元食材 ， 花钱不多 ， 既营养也吃得也开心 ， 详细做法呈上 ， 感谢大家的支持 。
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宴客菜【白萝卜蛤蜊汤】所需要食材：蛤蜊400克、白萝卜适量、姜适量、香葱适量、白胡椒粉适量、精盐适量、食用油少许 。
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第1步：准备好蛤蜊 。购买时店家会给一袋盐水带回家 ， 放到这水里面养一养 ， 吐净沙质 。
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第2步：将白萝卜去皮切细丝 ， 准备一些姜片和香葱 。做这道汤品适合选择白萝卜更合适哦 ， 做出的汤品会比较甘甜 。
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第3步：锅中烧开水 ， 将蛤蜊入锅烧开 ， 待所有蛤蜊张嘴后捞出 ， 这时也可以再次冲洗一遍 ， 洗去沙质 。而汤汁可以倒大碗中 ， 沉淀一下 。
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