心脑血管|血栓来袭，身体常现4个症状！若一个不占，恭喜，血管很通畅( 二 )
血管承担血液、氧气和营养物质的传输工作 ， 如果血管出现堵塞"运转不灵" ， 身体供血供氧不足 ， 身体机能下降 ， 为了维持正常的生理活动 ， 会通过打哈欠让肺部扩张的方式获得更多的氧气 。 养护血管 ， 要做到坚持运动
本文插图
长时间久坐会增加血管堵塞风险 ， 那么需要坚持运动 ， 加快血液流动 ， 促进血液中毒素排出 ， 增强血管的运输能力 。
【心脑血管|血栓来袭，身体常现4个症状！若一个不占，恭喜，血管很通畅】根据自己的身体状况 ， 选择一种合适的运动方式 ， 如慢跑、骑车、瑜伽等 ， 每天30分钟 ， 坚持一个月 ， 血液变得稀释 ， 降低血栓合成几率 。
推荐阅读
- 吴权|强敌来袭，吴权却不慌不忙，为什么
- 烹饪|超级下饭菜来袭！「客家炒米苔目」Ｑ弹咕溜，单吃配饭都对味
- 心脑血管|高丹枫主任讲这4种心脑血管疾病很常见，心脑血管的危害有哪些？
- 星座|9月桃花运最旺的3星座，爱情来袭，脱单指日可待
- 心脑血管|预防下肢深静脉血栓形成，腿部操做起来
- 大宝说星座|7天后，相思来袭，涌入心海，情难自控，大胆追爱，终得偿所愿
- 心脑血管|大椎凸起是心脑血管疾病的元凶！再不重视就晚了！
- 心脑血管|经常吃这6种药的人，心脏正默默替你承受风险，医生终于说出真相
- 心脑血管|高血压患者吃十几年降压药，却发生脑出血！或许和阿司匹林有关
- 心脑血管|高血压该怎么治疗？这6个治疗和护理方法要谨记，很有用