烹饪|早知道金针菇能这么做,谁还凉拌啊,营养丰富均衡,汤汁都很下饭
很多人都喜欢吃金针菇 , 比较多的吃法一般是涮火锅、凉拌 , 其实金针菇是非常好的食材 , 特别容易入味 , 如果吃腻了凉拌不如做成糖醋的口味 , 今天就给大家分享金针菇的另一种吃法~~糖醋金针菇豆皮卷 , 这道菜做法简单 , 食材也不多 , 都是普通食材 , 味道可是相当的不错 , 是一道下饭菜 , 天气热比较开胃 , 营养也比较均衡 , 喜欢的一定要试试
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【烹饪|早知道金针菇能这么做,谁还凉拌啊,营养丰富均衡,汤汁都很下饭】
糖醋金针菇豆皮卷所需食材:
鸡胸肉、金针菇、豆皮、香菜糖醋金针菇豆皮卷所需调料:
生抽、老抽、醋、蚝油、淀粉、料酒、糖、清水糖醋金针菇豆皮卷的做法:
一、鸡胸肉洗净去表面筋膜 , 剁成鸡肉泥 , 放碗里 , 碗里倒入适量料酒去腥 , 适量淀粉 , 让鸡肉泥更粘稠 , 搅拌均匀 , 腌制20分钟
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二、一块豆皮切成多块小长方形 , 金针菇洗净去根部 , 备用
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三、将腌制好的鸡肉泥平铺在豆皮上 , 在鸡肉泥上再铺适量金针菇 , 将豆皮卷起 , 用牙签固定豆皮接口处
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四、调一个糖醋料汁:碗里倒入两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺蚝油、适量白糖、一小勺淀粉 , 倒入大半碗清水 , 搅拌均匀
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五、起炒锅 , 锅里倒入少许油 , 用刷子刷均匀 , 油微热 , 放入准备好的豆皮金针菇鸡肉卷 , 依次排开 , 小火煎至四面微黄
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六、倒入提前调好的糖醋汁 , 开中小火咕嘟收汁 , 收汁过程要小心将豆皮卷翻面 , 至使上色均匀 。 汤汁浓稠 , 收的差不多了就可以出锅了 , 一定要记得把牙签取下来啊 , 然后再撒些香菜点缀一下
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这个金针菇豆皮鸡肉卷豆皮和金针菇都非常入味 , 汤汁浓郁 , 浇在米饭上特别好吃 , 而且营养多样 , 比较均衡 , 天热吃是一道开胃菜 , 不愿意放肉的 , 也可以做成素的 , 一样很美味啊 , 喜欢的一定要试试
我每天都给大家分享家常美食 , 如果你总为吃什么发愁 , 一定要关注我哦!
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