烹饪|白菜别炒着吃了,打个鸡蛋这样做,比吃肉还香!
今天用白菜和鸡蛋给大家分享一道美食 , 不用炒 , 也不炖 , 不蒸不油炸 , 简单营养又解馋 。
文章图片
文章图片
准备食材
大白菜、鸡蛋、面粉、淀粉
盐、五香粉、黑芝麻、食用油
具体步骤
大白菜清洗干净 , 切成细丝
文章图片
文章图片
切好的大白菜装入盆中
加入适量的盐、五香粉
搅拌均匀 , 腌制五分钟
文章图片
文章图片
大白菜出水以后
加入适量的面粉、淀粉 , 搅拌均匀
如果大白菜出水不是很多
可以再加少量的温水继续搅拌
【烹饪|白菜别炒着吃了,打个鸡蛋这样做,比吃肉还香!】
文章图片
文章图片
...............................................................
平底锅加热
用刷子刷一层食用油
油热后关火
...............................................................
文章图片
文章图片
放入调好的白菜面糊
用筷子做成空心的圈
文章图片
文章图片
面糊摊好以后 , 开火
调小火慢煎
每个面糊圈内各打入一个鸡蛋
文章图片
文章图片
煎定型后
在上面撒点黑芝麻
翻过来再煎另一面
文章图片
文章图片
煎至两面金黄 , 即可装盘出锅
一道营养美味的白菜鸡蛋早餐饼就做好啦
喜欢的朋友一定要试试
文章图片
文章图片
温馨提示
1、调面糊的时候 , 可以加适量的胡萝卜丝 , 一起调 , 做出来更好看 , 更营养 。
2、出锅可以前可以刷上自己喜欢口味的酱料 。
3、除了白菜 , 像包菜 , 萝卜等其他蔬菜也可以用这个方法做早餐饼
推荐阅读
- 烹饪|鱼香茄盒怎么做简单又好吃?试一试这个做法,让你饭量翻倍
- 烹饪|不用烤箱不用打发,教你在家做“威尔士”曲奇,手把手版教程
- 烹饪|藕片一焯水就发黑?教你这个方法,藕片白净不变色,口感很脆爽
- 烹饪|你还在泡面和煮面吗,教你制作另一种吃法,炒方便面给你意外惊喜
- 烹饪|蒸馒头“起层”有诀窍,厨娘教你这样做,馒头层层虚软,美味劲道
- 烹饪|酱辣椒的配方与腌制方法
- 烹饪|超级下饭菜来袭!「客家炒米苔目」Q弹咕溜,单吃配饭都对味
- 烹饪|发面千层面和水煎包当主食,孩子说吃得很丰富
- 烹饪|早餐这样做,比包子简单,比油条香,一周7次吃不腻,2分钟学会
- 烹饪|无水无油的小松饼,添加水果和酸奶,制作零难度,家人爱吃又健康