消化疾病,口臭|泻除胃火，用麦冬还是金银花？做选择前，听听中医的建议( 二 ) 消化疾病|口臭

水对人体是非常重要的，在预防胃火方面，水能够帮助我们冷却体内的燥热，还能够帮助身体内毒素的排出。此外，多喝水还能够冲刷口腔，使口腔更加健康，不容易口臭。
三、保证良好的睡眠
睡眠不足容易造成身体上火，胃火自然也就过于旺盛，因此，保证良好充足的睡眠，可以预防胃火。
胃火旺是很常见的一种疾病，当出现胃火旺盛时，要注意进行饮食调理和调整生活习惯。

消化疾病,口臭|泻除胃火，用麦冬还是金银花？做选择前，听听中医的建议( 二 )

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