明星生娃|麦迪娜产前宫缩难受,靠吃小龙虾止痛,你进产房前最后一顿吃的啥( 二 )
③ 可能会吃坏肚子、上吐下泻 , 不怕一万就怕万一 , 万一吃的东西不干净而吃坏了肚子 , 又吐又泻 , 那也真的是相当麻烦的事情了;
④ 万一需要“顺转剖” , 也会有潜在危险 , 如果因为孕妈产力不足、胎儿有缺氧状况、胎位不正等情况 , 需要转为剖腹产 , 而剖腹产的产前要求有一点是“需要空腹8小时” , 那孕妈在产前吃太多东西的话 , 就会对手术有影响 , 可能发生危险 。
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孕妇进产房前吃什么好?有几个讲究 , 孕妈提早了解避免尴尬
就像前面网友准爸爸说的那样 , 在产前要吃点东西补充体力 , 这样生宝宝的时候会更有力气 , 这点是没错的 , 关键要选对“食物” , 不能敞开乱吃 。
1. 吃有助补充能量又容易消化的食物
生宝宝是很费气力的事情 , 因而要适当补充能量 , 为了避免前面说到的那些尴尬 , 吃东西要选择吃些容易消化的食物 , 比如喝点粥、吃点软烂的面条、饺子、馄饨等 , 也可以吃点巧克力、不特别甜的蛋糕等 。
【明星生娃|麦迪娜产前宫缩难受,靠吃小龙虾止痛,你进产房前最后一顿吃的啥】2. 避免吃容易引起肠胃不适的食物
不少孕妈都是“越不让吃啥越想吃啥” , 所以 , 被禁止了一个孕期 , 产前就想敞开吃点“刺激的”美食 , 比如麻辣火锅、麻小、麻辣烫、麻辣香锅等 , 这些就最好少吃啦 。
另外 , 还有一些味道比较重且不好消化的食物(蒜蓉食物)、容易胀气的食物(蛋白类食物)、富含纤维的食物(容易加速肠道蠕动 , 在生宝宝时大便)等 , 也要少吃 。
3. 要注意补水
这点也是很重要的 , 因为在宫缩的过程中 , 孕妈因为肚子痛会出汗很多 , 在生宝宝时会出汗更多 , 所以也要注意补水 。
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其实 , 凡事也没有太绝对 , 重要的是孕妈能自己把握好度 , 在产前想吃可以适当吃点补充体力 , 也满足自己的心理 , 只是需要注意的方面注意到就好了 , 不要吃太重口味的、不干净的、容易胀气的食物 , 要吃些高热量容易消化的食物 。
你在生娃进入产房前有没有特别想吃的食物、又有没有“愿望实现”呢?
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