爱养生的一哥|会让女性宫颈''烂如蜂窝''，赶紧制止，你知道吗？男人3个行为
说起宫颈疾病 ， 很多人的第一反应就是宫颈癌 ， 作为女性的''红颜杀手'' ， 近几年来 ， 宫颈癌的病发人群已经逐渐的年轻化 ， 据了解最年轻的也只有20岁左右 。 好端端的怎么会得宫颈癌？这除了和个人的卫生、习惯等有关外 ， 和身边的男人其实也脱不了关系 。
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你知道吗？男人这3个行为 ， 会让女性宫颈''烂如蜂窝''
1、过于频繁的同居
女性的宫颈是连接着子宫的 ， 如果频繁的同居 ， 容易损伤宫颈上皮细胞 ， 导致各种炎症的发生 ， 人的免疫力也会随之降低 ， 久而久之HPV病毒就会''找上门'' ， 宫颈就很容易出现病变 ， 诱发宫颈癌 。
2、经期同居
经期期间 ， 因为经血要流出来的原因 ， 相对于平时子宫口是开着的 ， 此时同居易把细菌和病毒（包括HPV）带到女性体内 。 加上经血是细菌的培养皿 ， 利于细菌的繁殖 ， 长久下去 ， 免疫力会下降 ， 宫颈易受损 。
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3、同房不注意卫生
对于同房男性会很主动 ， 甚至有时候会有迫不及待的感觉 ， 这时候可能没有心思做好事前的卫生 ， 尤其是本身平时就不讲究卫生的男性 ， 更会把身上一些病毒和细菌带到女性体内 ， 加速HPV的感染 。 这是因为相对于女性 ， 男性的生理结构比较外露 ， 加上男性比较爱出汗 ， 所以会使得大量的细菌和污垢藏在下身 ， 如果同居卫生不注意 ， 就会把身上的这些细菌通过同居行为感染给女性 ， 所以卫生 ， 尤其是事前事后卫生一定要做好 。
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以上这3个行为 ， 如果身边的伴侣有 ， 女性要学会定期检查了 。 一般建议每年或隔年做一次HPV和TCT检查 ， 这可以检查出是否感染了HPV病毒 ， 还能通过观察宫颈上皮的细胞来确诊宫颈内部情况 ， 便于及时的进行治疗 。
不过当查出HPV后 ， 不要过于慌张 ， 这只是一个很常见的病毒 ， 据了解百分之八十以上的女性都会感染这个病毒 ， 只不过有的女性由于自身的免疫力高而出现一次性感染的情况 ， 有的免疫力低则会出现反复感染 ， 不过不管怎么样 ， 只要查出HPV感染 ， 建议及时清除 ， 以免诱发宫颈病变 。
这1物 ， 所含有丰富的硒、类固醇、凝集素等活性物质 ， 经常补充可以刺激免疫细胞 ， 促进特应性T细胞的分裂 ， 增强免疫力 ， 清除HPV病毒 ， 防止宫颈病变 。 所以免疫力不好或者是想要清除HPV的患者 ， 可以每天吃点 ， 帮助清除病毒 。
当然 ， 除了注意营养的补给外 ， 生活还有很多方式是可以帮助提高免疫力的 。 例如常见的锻炼 。 锻炼讲究的是坚持 ， 所以建议每周至少锻炼3-4次左右 ， 每次以1小时为准 ， 长期坚持下来 ， 就会发现免疫力有所提高了 。
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【爱养生的一哥|会让女性宫颈''烂如蜂窝''，赶紧制止，你知道吗？男人3个行为】此外也要好好休息 ， 不熬夜 。 尤其是经常熬夜的熬夜党 ， 长期熬夜会导致身体的分泌受影响 ， 不利于免疫力的提高 ， 还会增加反复感染HPV病毒的几率 ， 所以建议晚上11点钟之前要入睡了 。 当然卫生方面也要多留意 ， 建议勤换洗内裤 ， 经期卫生也要多清洗 ， 防止细菌和病毒感染 ， 不利于HPV的清除 。
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