武汉一元堂|想靠吃猪蹄、银耳美容?你可能会变成红光满面的胖子( 二 )
一个女生拳头大的猪蹄（带骨）中有6克胶原蛋白 ， 但吃下这个猪蹄热量却有260千卡左右 。
这么多热量需要7公里/小时的速度 ， 跑半小时才能消耗掉 。
吃猪蹄 ， 补得最多的其实是脂肪啊 ， 再加上高糖高油的红烧做法 ， 热量简直爆炸 。
同理 ， 你们爱吃的鸡爪也是一个道理 ， 4只鸡爪（大概180克左右）热量就有274千卡 ， 差不多等于吃半斤蒸米饭了 。
【武汉一元堂|想靠吃猪蹄、银耳美容?你可能会变成红光满面的胖子】武汉一元堂 ， 专研健康领域食品代加工16年 ， 其生产的胶原蛋白肽是肌肤可以直接吸收的“有效肽” ， 经摄取后一部分会存在血液当中 ， 其胶原蛋白的功能性二肽PO、OG对纤维芽细胞能够起到促进增值效果 ， 而纤维芽细胞是合成胶原蛋白和透明质酸的场所 。
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