蜜恋复合指南|75岁老头实录：独居9年，不找老伴不靠儿女，过得比神仙还潇洒
导语：每个人都有自己的生活方式 ， 也都有自己要追求的人生 。 可能很多岁数大的男人 ， 在老伴过世以后 ， 就觉得天都塌下来了 ， 必须找个人才能过日子 。 但有的男人却可以选择独居 ， 依旧过的很幸福 。
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真实案例 。石先生 ， 75岁 。
我和老伴相濡以沫四十年 ， 从来没有想过她会比我先走 。 当年她检查结果出来那天 ， 我差点没晕过去 。 后来看着她那么痛苦 ， 我倒是希望她能早点解脱 。 老伴走之前 ， 拉着我的手都是对我的不放心 。 孩子已经娶妻生子 ， 没什么牵挂 ， 她就总觉得我一个老头子可怎么过呀 。
老伴去世以后两个儿子都希望我选择一家 ， 跟他们一起去住 。 不为别的 ， 就希望有个照应 。 说真的 ， 这公公和儿媳妇在一个屋檐下肯定是哪哪都不方便 。 再说孙子孙女也都大了 ， 正是学习关键时刻 ， 难免怕打扰到他们 。
最后我说在我能生活自理的时候就不去了 ， 等到什么时候动不了了 ， 你们哥俩再商量是给我轮流养老还是给我送到养老院 。
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其实一个人过活 ， 首先要克服的就是寂寞 。回家冷锅冷灶 ， 诺大的房间连个说话的人都没有 。 天天要自己张罗做饭洗衣服 。 回家第一件事就的打开电视 ， 屋子里还算有个动静 。 前几年我让儿子给我配了台电脑 ， 如果晚上无聊了我还能跟人在上边斗斗地主打打麻将 。
白天的日子就比晚上好过多了 。 早上睡不着出去跑跑步 ， 呼吸呼吸新鲜空气挺好 。 然后跟几个老友去喝点早茶 ， 反正三五成群到不绝对孤单了 。
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一个人过活 ， 就要从无聊的生活中找乐子 。我老家是乡下的 ， 老家的房子也一直没卖 。 老伴去世以后 ， 我就找人把农村的房子翻新了 。 春天我就坐车回去住一段时间 ， 把小菜园都种满了 ， 这样夏天还能吃点自己亲手种的无农药的蔬菜 。 夏天一到 ， 满园子绿油油的黄瓜 ， 红灿灿的柿子还有小茄子和辣椒 ， 别说多满足了 。
我一个人吃不了 ， 还会拿一些给儿子和好伙计 。 后来有几个跟我一样的老光棍 ， 每次我回乡下都闹着要跟我来 。 有时候带着鱼竿 ， 在池塘钓钓鱼也非常惬意 。 听着青蛙叫 ， 就像回到了小时候 。 这种回归大自然的生活 ， 还真别有一番风味 。
对于别人来说 ， 一年是四季 ， 可能只是气温的变化并无区别 。 现在对我来说不一样 ， 到了春天我要去播种 ， 到了夏天我有收获 。 忙忙碌碌 ， 倒是觉得日子也好过了 。
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一个过活 ， 想要好好过就要锻炼身体 。人不能不服老 ， 到了岁数很多东西不能吃 ， 就算吃了消化不良了 ， 晚上胃还不舒服 。 就不能总在家里 ， 出去跳跳舞或者溜溜弯 。 如果身体还能吃得消 ， 那就去慢跑 。 或者游泳、骑自行车都是不错的选择 。
迈开腿 ， 管住嘴对老年人太有用了 。 尤其是现在省行条件好了 ， 很多我们这个岁数的都有三高 。 大鱼大肉吃多了 ， 每天懒得走一步路 ， 这是不对的 。 我现在有时候都后悔 ， 如果老伴在的时候 ， 我能拉着她多锻炼 ， 也不至于早早给我一个人扔下了 。
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一个人过活 ， 跟儿女保持分寸 ， 才是最正确的选择 。不要因为剩下一个人 ， 天天去刁难儿女 。 他们也在承担这个年纪的压力 ， 上有老下有小 ， 他们的日子也非常不好过 。 定期打个电话报个平安 ， 如果时间允许一起吃个饭 ， 这样就挺好 。
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