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肝癌|病毒性肝炎患者尤要提防肝癌来袭

□河南省肿瘤医院 王晓凡
深夜打开朋友圈 ， 总能看到年轻朋友分享着各式夜宵 ， 烧烤、火锅、小龙虾、啤酒、白酒……趁年轻 ， 去疯去闯去放纵 ， 殊不知这些放纵会为健康埋下祸根 。
32岁的李严曾经也这样“潇洒” 。 确诊前一个月 ， 李严出现了小便发黄伴皮肤瘙痒 ， 在诊所按“感冒”治疗 ， 但效果不好 。 之后出现了皮肤和眼白发黄 ， 到医院检查 ， 被确诊为肝癌伴局部晚期 ， 做了切除手术 。
年轻人患肝癌三个因素是罪魁祸首
罪状一：乙肝
李严的父亲因罹患肝癌离世 ， 李严患有乙肝 ， 但中断了治疗 。 “乙肝、丙肝病毒感染 ， 与原发性肝癌的发生密切相关 。 ”河南省肿瘤医院肝胆胰外科副主任医师王云检介绍 ， 一些患者认为乙肝没有症状 ， 甚至不把乙肝当病 。 肝脏本身没有痛觉神经 ， 且代偿能力非常强 ， 日常只需30%的肝组织工作就可维持正常生活 。 因此 ， 肝癌早期常常难以察觉 ， 一旦发现往往已是晚期 。
罪状二：吸烟
“右肺中叶胸膜下小结节 ， 双肺肺气肿……”看到李严的CT结果 ， 河南省肿瘤医院内科副主任王启鸣推断：单看肺的状况 ， 像是重度抽烟的老人 ， 年龄估计在60岁以上 。
当得知李严32岁 ， 烟龄有10余年时 ， 王启鸣表示非常惋惜 。 很多人知道吸烟会导致肺癌 ， 但不知道吸烟也会增加患肝癌的概率 。 研究表明 ， 吸烟不仅对呼吸道有危害 ， 还会增加肝细胞的炎症程度 ， 加快肝纤维化的进程 ， 影响肝病的治疗 ， 甚至诱发肝癌 。
罪状三：不良生活习惯
“如果说乙肝感染是他患肝癌的直接因素 ， 吸烟是诱发因素 ， 那么爱喝饮料、不吃蔬菜、经常熬夜就是促使李严患癌的帮凶 。 ”河南省肿瘤医院内科副主任医师吴育锋表示 。
研究表明 ， 多吃大白菜、西蓝花、卷心菜等十字花科蔬菜以及含纤维素较高的蔬菜 ， 可以降低患多种癌症的风险 。 同时 ， 精神压力过大也会影响恶性肿瘤的发生、发展及后期治疗效果 。
养肝护肝在日常要做好定期体检
对于普通人群 ， 日常生活中要注意食物和饮用水安全 ， 避免霉变食物、不洁饮水对肝脏的影响 。 少饮酒 ， 合理膳食 ， 多运动 ， 避免肥胖加重肝脏负担 ， 避免脂肪肝导致肝炎、肝硬化 。 养成良好的作息规律 ， 养肝护肝在日常 。
如果有乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝等肝病 ， 就要格外当心肝癌来袭 。 王云检提醒 ， 做好以下几点很重要：
定期复查 。 一般建议3个月~6个月体检一次 ， 包括肝功能、甲胎蛋白（AFP）、乙肝病毒的脱氧核糖核酸（HBV-DNA）测定、腹部超声或CT、MRI 。
积极治疗 。 控制好肝炎病毒 ， 才能有效预防肝癌 ， 特别是乙肝患者要在医生指导下服用抗病毒药物 ， 不要擅自停药 。
清淡饮食 。 肝炎患者日常饮食要清淡 ， 食物要新鲜 ， 常吃蔬菜和水果 ， 尽量不吃腌制、烧烤等食物 。
【肝癌|病毒性肝炎患者尤要提防肝癌来袭】远离烟酒 。 一定要戒烟、戒酒 。


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