文康泰|《虽然是精神病但没关系》：精神心理疾病患者，该怎样恢复正常生活？( 二 )
中山专家说
我们常常觉得精神病人是不正常的 ， 但是同时精神病人也是“独特的” ， 他们拥有自己特殊的视角看待世界 ， 往往能够发现不同的意义！如果我们能够善待这种特殊的才能 ， 并将其发挥到时候的领域 ， 一定能够创造出特别的价值！
挣脱过去的束缚 ， 独立且成熟！
在我们成长的经历中 ， 都会有不同程度的“心理伤痕”、“创伤痛苦” ， 这些在不知不觉间影响了我们接下来的生活 ， 甚至成为了我们的桎梏 。 可怕的是 ， 我们早已习惯了 ， 很难意识到有这样的束缚 。
童年时男女主的你妈妈都给他们带来了深重的创伤 ， 这些阴影依然笼罩在他们身上 。 在儿时的家里 ， 女主角每天晚上都会被噩梦惊醒 ， 经常产生关于妈妈的幻觉；男主角则一直背负着照顾哥哥的责任 ， 同时对于妈妈的偏爱耿耿于怀 ， 表面风情云淡 ， 实际上一直在忍耐 ， 非常忧郁 。
正如阿德勒所言：“幸福的人用童年治愈一生 ， 不幸的人用一生治愈童年 。 “他们不幸 ， 但他们主动且勇敢 。 当女主角敢于面对镜子中的”妈妈“ ， 剪掉长发；当男主角主动回忆童年 ， 想起来半夜时妈妈抱着自己愧疚地道歉 。 他们脖子上的项圈 ， 被挣脱了 。
中山专家说
我们潜意识里会把自己定为永久的弱者或受害者 ， 这可能只是自己一厢情愿的选择 ， 我们会长大 ， 回忆会被我们无意识加工 ， 别忘了 ， 我们已经长大很多年 。
本文插图
接纳自己 ， 创造美好明天！
也许 ， 大多数人都没有这样的好运 ， 你受过伤 ， 生过病 ， 然后天使就刚好出现 。
但现实中 ， 同样有很多人被“治愈“ ， 甚至 ， 不一定是别人治愈了他们 ， 而是在他们自己一直在努力 ， 接受自己现在的状态 ， 然后积极地跟医生沟通 ， 好好吃药 ， 做运动、发展自己的爱好 ， 然后 ， 他们情况越来越好 ， 自己也在这个过程中得到成长 ， 拥有了更好的生活 。
回到文章的主题 ， 精神心理疾病患者怎样恢复正常生活？跟随心灵的指引 ， 寻求良好的帮助和陪伴 ， 接纳自己 ， 相信我们一定可以逐渐回归正常的生活！
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