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内分泌疾病|手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来！


手诊是通过观察手的变化探查脏腑病变 ， 看手的形态、色泽 ， 以辅助诊断疾病 。
《灵枢·本脏篇》记载：“有诸形于内 ， 必行于外”“视其外应 ， 以知其内脏 ， 则知所病矣” 。 手与脏腑的关系并不远 ， 主要是通过经络及经筋的循行相联系 。
手掌就像是脏腑的嘴巴 ， 当脏腑生病不舒服 ， 就会在对应的手部反射区求救 。
五脏之毒
在中医看来 ， 我们体内有很多毒素 ， 凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒” ， 例如瘀血、痰 湿、寒气、食积、气郁、上火 。
这些毒素堆积在五脏之内 ， 就会加速五脏的衰老 ， 然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一 起衰老了 。 虽然毒素深藏体内 ， 但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹 ， 不同的样貌代表毒素藏在哪里 。
现在 ， 我们要找出毒素的藏身处 ， 尽快把它赶出身体 。
看手掌初判健康状况
我们的手掌 ， 就是一面健康的镜子 。 手掌的形状多半能体现内脏、身体健康状况 。

内分泌疾病|手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来！
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1、大鱼际凹陷多提示宗气不足
在临床观察中发现 ， 如果大鱼际处出现一条线形的凹陷 ， 病人往往存在心肺功能不足的症状 ， 即宗气亏虚 。
因手太阴肺经在大鱼际处经鱼际穴止于拇指甲旁的少商穴 ， 故宗气不足在手部表现可为鱼际欠丰满 ， 严重者可出现凹陷 。

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2、手掌扁平多提示脾气不足
正常的手掌应该是有一定曲线 ， 大小鱼际肌肉丰满 ， 明显高于掌心的部位 ， 如果整个手掌变平 ， 肌肉变薄 ， 多为脾气不足 。
3、小指弯曲多提示肾气不足
在手指无外力干扰的情况下 ， 肾气虚的人小指会出现变形 ， 呈自然弯曲状 ， 一般是弯向掌心 。
此外 ， 常见的10种疾病 ， 在手掌上是如何通过手掌颜色表现出来的？
五颜六色定病位、病性
看手诊的时候 ， 要在自然光下 。 手不要放太高 ， 也不要太矮 ， 因为重力会对颜色有影响 。
看手还可以看颜色 ， 一般人的手掌的确是红白两色的 ， 在血管密集分布的地方显现的是红色 ， 在血管分布相对稀疏的地方显现的是白色 。
健康人的手掌：显现的红色是淡红的或者粉红的 ， 相间在淡红或粉红色中的白色是柔和、协调、自然均匀分布的 。 总之 ， 健康人的掌色给人的感觉是荣润光泽、气色调匀的 。

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如果手掌某些地方白色、红色、青色、黑色、黄色特别突出 ， 则可能意味着健康出现了问题 。
1、大鱼际偏红
心区位于手掌大鱼际区域 ， 当偏红时 ， 表明心区有火 ， 可能会出现心烦、失眠、胸闷等状况 。
建议：去心火可以喝点莲子心茶 。
2、中指下部分发红
中指指关节最下端对应的是头区 ， 此处若是出现红色 ， 一般是肝阳上亢 ， 容易出现头胀、头晕、耳鸣、高血压等 。

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建议：三七粉能预防心脑血管疾病 。
3、小鱼际下端发红
【内分泌疾病|手是健康的镜子，10种常见病，从手上就能看出来！】小鱼际下端发红的人 ， 往往血糖会偏高 。 中医讲阴虚内热 ， 出现口渴、口干情况 。 尤其是30多岁的人 ， 很可能出现血糖高的情况 。 这个地方发红 ， 最好注意下血糖情况 。 如果血糖控制好了 ， 小鱼际区域红色也会变淡 。


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