老年人肥胖怎样保持健康
肥胖油腻由命，也由你
随着年龄的增长，许多人努力控制体重。现在，新的研究揭示了这一现象的原因：在衰老过程中，脂肪组织中的脂质周转减少，使体重更容易增加，即使我们不比以前多吃或少运动。
随着年龄的增长，许多人努力控制体重。现在瑞典卡罗琳斯卡研究所的新研究发现了这一现象的原因：脂肪组织中的脂质代谢在衰老过程中减少，并使体重增加变得更容易，即使我们不比以前多吃或少运动。这项研究发表在《自然医学》杂志上。
科学家们在13年的时间里，研究了54名男性和女性的脂肪细胞代谢率变化。在这段时间里，所有的受试者，不管他们是增重还是减重，都显示脂肪组织中的脂质周转减少，也就是脂肪细胞中的脂质（或脂肪）被移除和储存的速率已经被减弱。这项研究是与瑞典乌普萨拉大学和法国里昂大学的研究人员合作完成的。
卡罗琳斯卡研究所哈德丁医学系教授、该项研究的主要作者之一彼得·阿纳说：“研究结果首次表明，我们脂肪组织中的过程以一种独立于其他因素的方式调节衰老过程中体重的变化。”“这可能为治疗肥胖开辟新途径。”
先前的研究表明，一种加速脂肪组织中脂质代谢的方法是多运动。这项新的研究支持了这一观点，并进一步表明，如果增加体力活动，减肥手术的长期效果将得到改善。
“肥胖和肥胖相关疾病已经成为一个全球性的问题，”卡罗琳斯卡研究所细胞和分子生物学系的高级研究员、该研究的另一位主要作者Kirsty Spalding说。了解脂质动力学和调节人体脂肪团大小的因素从来没有像现在这样重要。”
参考文献
P. Arner, S. Bernard, L. Appelsved, K.-Y. Fu, D. P. Andersson, M. Salehpour, A. Thorell, M. Rydén, K. L. Spalding. Adipose lipid turnover and long-term changes in body weight. Nature Medicine, 2019; 25 (9): 1385 DOI: 10.1038/s41591-019-0565-5
■网友的回复
【转】研究：老年活得健康 肥胖不见得是坏事
法新社 – 2016年5月17日
【老年人肥胖怎样保持健康】 美国一项研究指出，老年生活要健康，年龄不是关键，肥胖也不见得是坏事，寂寞丶忧郁症与近来发生骨折等因素，比较可能预测未来5年的死亡风险。 这篇研究对象是3000名57岁至85岁的中老年人，成果发表在美国「国家科学院学报」（PNAS）。 研究说：「研究对象中最健康的族群通常肥胖丶结实。」研究发现，尽管体型较为肥胖与有高血压问题，但有22%美国人符合健康的定义。 此外他们也较少有器官系统疾病，行动力丶感官功能与心理健康也较好，也是未来5年最不可能死亡或失能的族群。 研究发现，未来5年面临2倍死亡或失能风险的新族群，通常体重正常，但有个主要健康问题，像是甲状腺疾病丶贫血或溃疡等，以及45岁後发生骨折丶心理健康不佳等。
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