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生活技巧|30秒家居整理法，简单方便，让你的家和心更清爽

家中到处充满杂物 ， 想要整理又觉得头痛不知从何下手？今天就和大家介绍日本居家整理大师的“一日一物”断舍离法则 ， 每天只花30秒 ， 就可以让家中杂物慢慢减少 ， 让居家环境更舒适清爽 。
想要轻松实施“一日一物” ， 可把握以下6个原则：
1. 从思考时间少于30秒的物品开始
长期养成习惯的秘诀之一 ， 就是尽可能不要耗费太多时间和精力 。不妨将每日舍弃一件物品 ， 视为回家后的例行公事 ， 如果会犹豫要不要丢弃的时间超过30秒 ， 就先不处理它 。
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2. 不要丢家人的东西
【生活技巧|30秒家居整理法，简单方便，让你的家和心更清爽】自作主张地丢掉家人的物品 ， 可能会让家人感到压力或造成不愉快 。与其强迫别人丢东西 ， 不如让对方实际感受到物品减少之后的舒适感 ， 更能带动其他家人一起执行 。
3. 即使只丢一张收据也OK
如果有时实在找不出要丢什么东西 ， 从包包里拿出一张收据 ， 或是桌上的传单之类的东西丢掉也可以 。重点是无论如何要维持一日一物的原则 ， 才能培养出断舍离的习惯 。
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4. 记录每天丢了什么东西
在笔记本或是手机备忘录中写下日期以及丢了什么东西 ， 数量累积愈来愈多之后 ， 回顾自己过去每天丢了什么 ， 就会很有达成目标的成就感 。
5. 寻找自己心目中理想的房间
可以翻翻居家杂志、网上的各种美图 ， 或是到家具、选物店逛逛 ， 想着：自己也要住在这样的房间 ， 可以不断产生断舍离的动力 。
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6. 拍下空间作为对照
每天丢东西 ， 最初一个月可能还不容易感觉家中有太多的改变 。所以在开始实行前 ， 或者每过一段时间 ， 可以定期拍摄家里或房间的照片 ， 回顾比较下 ， 就可以明显感受到前后的差别 。
让家里和心灵都更轻盈的方法 ， 学会了吗？
（图片来源于网络）


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