烹饪|紫菜和豆腐不止能做汤,试试做成紫菜豆腐糕,又简单又好吃
紫菜和豆腐不止能做汤 , 试试做成紫菜豆腐糕 , 又简单又好吃
昨天下了一天雨 , 今天早上一起来 , 到处都是积水 , 北方的雨季来了 , 这几天就是隔三差五下一场雨 , 都说一场秋雨一场寒 , 天气越来越凉了 , 我特别喜欢下雨的天气 , 因为雨水可以洗涤空气 , 每次下雨之后空气都是格外清新 。
下雨天宅在家 , 想着做点什么吃 , 家里冰箱中的食材也所剩无几了 , 我不太喜欢一次性买很多菜 , 我比较喜欢每天都去菜市场买新鲜的蔬菜 , 但是下雨就没有出去 , 冰箱中剩下一块豆腐 , 想着用豆腐做点什么吃呢?做汤的话还是需要主食 , 想来想去决定用豆腐和干紫菜做豆腐紫菜糕 。
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豆腐的营养非常高 , 因为是黄豆制成的 , 所以豆腐中含有黄豆的营养成分 , 其中最为丰富的就是钙元素 , 豆腐是补钙佳品 。 特别适合缺钙的人群和处在生长发育中的孩子 , 豆腐的做法有很多 , 生熟都能食用 , 我家一般会做家常豆腐 , 香煎豆腐 , 紫菜豆腐汤 , 还要就是今天要做的紫菜豆腐糕 。
与紫菜豆腐汤不一样 , 紫菜豆腐糕含有主食和蔬菜 , 特别适合做早餐 , 配上一碗粥 , 营养丰富而且简单好做 , 看了我的分享大家可以试一试 , 紫菜豆腐不止能做汤 , 试试做成紫菜豆腐糕 , 又简单又好吃 , 紫菜鲜美 , 豆腐嫩滑 , 快来试一试吧 , 特别是家中有小孩的妈妈们 , 这样做孩子特别喜欢 。
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【菜品】:紫菜豆腐糕
【配料】:豆腐1块、干紫菜一块、鸡蛋2个、白面粉适量、盐少许、胡椒粉少许、枸杞10粒
【烹饪步骤】:
1、准备好要用的食材 , 豆腐大约200克的分量就够了 , 紫菜最好选用免洗的紫菜 , 枸杞用之前用清水冲洗一下 。
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2、把紫菜撕开 , 撕成小块 , 然后放在锅中 , 锅开小火 , 然后把紫菜烘焙出香味 。
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3、在紫菜还是热的时候就把紫菜放入碗中捣碎 , 捣成紫菜碎 。
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4、把豆腐切成小块 , 锅中烧开水 , 然后把豆腐块放入开水中焯半分钟 , 去掉豆腥味 , 然后捞出来 。
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5、豆腐捞出来之后捣碎 , 然后和紫菜碎放在一起 , 再加入适量的面粉搅拌均匀 。
【烹饪|紫菜和豆腐不止能做汤,试试做成紫菜豆腐糕,又简单又好吃】
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6、打入两个鸡蛋 , 然后加入盐和胡椒粉再搅拌均匀 。
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7、搅拌成面糊状就可以了 , 尽量浓稠一点 。
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8、找一个尽量是方形的容器 , 然后铺上一层油纸 , 为了不让面糊粘住 , 最好在刷上一层油 , 然后把面糊倒入容器中 。
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