明星婚姻|陶虹暴瘦28斤的秘诀，坦言一日三餐不绝食，1个方法技巧成功瘦
女人到了中年只想要一个幸福的家庭 ， 安稳的工作和一个没有赘肉的身材 ， 前面两个都好弄 ， 但是最后一个有点难 ， 大家都知道 ， 人到了中年以后 ， 身体各方面的机能都在衰退 ， 尤其是新陈代谢变慢 ， 所以都特别容易发胖 ， 而发胖之后减肥也会很难 ， 所以想保持好的身材并不容易 ， 这也是中年女人最难做到的一点 。
【明星婚姻|陶虹暴瘦28斤的秘诀，坦言一日三餐不绝食，1个方法技巧成功瘦】
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陶虹是大家非常熟悉的女演员 ， 也是徐峥的老婆 。 现在的陶虹已经47岁了 ， 很多娱乐圈的人都说她已经过气了 ， 曾经仰望她的人 ， 现在都对于视而不见 。 其实陶虹自从结婚以后 ， 基本上就把重心放在了生活上面 ， 一方面照顾自己的老公 ， 一方面培养自己的女儿 ， 所以很少出现在屏幕面前 ， 尤其是在2003年至2009年这期间 ， 她没有出演过任何的影视 ， 也没有参加过综艺节目 ， 就像是消失了一样 。
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其实我个人认为一个女人 ， 既然结婚了 ， 就应该以家庭为主 ， 陶虹这样做是非常对的 ， 让自己的男人没有任何的后顾之忧 ， 这才是一个贤惠的媳妇 ， 徐峥可是天天都偷着乐呢 。 当然陶虹后来也出演了很多的作品 ， 都是非常不错的 ， 比如《汉武大帝》中的刘陵 ， 还凭借《小欢喜》获得白玉兰奖的最佳女配角 。 还有今年她监制并主演的悬疑片《烈日之寒》也杀青了 ， 真的是非常期待这部影片的上映 。
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大家都知道陶虹的身材一直都是非常好的 ， 但是当初她成为了一个家庭妇女 ， 再加上自己生孩子的原因 ， 也导致她胖了不少 ， 体重大概在120斤多一点 ， 这个体重对于我们普通人来说都有一些明显的肥胖了 ， 至少可以看出身上的赘肉了 ， 一般这个情况都是会选择减肥的 ， 而陶虹作为一名演员当然也不会例外 ， 更何况她还要复出拍戏 ， 所以减肥是必须的 。
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都说明星减肥是特别容易的 ， 而陶虹减肥也没有太复杂 ， 虽然说没有那样轻松 ， 但是也没有太难 。 她在减肥期间并没有像我们一样节食运动 ， 也没有吃任何的减肥药 ， 而是用一种食物 ， 代替每天早晚的饮食就行了 ， 就是这样简单的方法 ， 成功瘦下来的 ， 所以说减肥说难也不难 ， 只要用对了方法 ， 就能轻松的瘦下来 。
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在我们日常生活中 ， 减肥一直都是我们女人最头疼的事情 ， 而且有的时候不减肥还不行 ， 因为到了中年 ， 肥胖不仅给我们带来形象气质上面的影响 ， 还会引发脂肪瘤 ， 糖尿病 ， 脂肪肝 ， 高血压等多种疾病 ， 所以减肥不仅是为了年轻漂亮 ， 也是为了我们的健康 ， 正是因为这样减肥成为了一种潮流 ， 不减都不行 。 其实减肥也没有想象中那样困难 ， 还是那句话 ， 只要选对了方法 ， 一样可以轻松的瘦下来的 ， 加油吧姐妹们！
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