内分泌疾病|夏天手汗冒不停！医解析多汗症：6药材自制茶饮改善
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医师指出 ， 多汗症是自律神经失调 ， 交感神经过度兴奋而引起汗腺分泌过多 。 （图／达志影像／示意图）
采访人员赵于婷／台北报导
【内分泌疾病|夏天手汗冒不停！医解析多汗症：6药材自制茶饮改善】不少人夏天汗水像关不住的水龙头一样 ， 甚至手汗也狂流 。 中医师指出 ， 多汗症是指全身或局部皮肤出汗过多 ， 以手脚最为常见 ， 即使没有劳动或运动 ， 待在冷气室也冒汗 ， 患者多是「阴虚阳亢」 ， 建议可从补气生津、镇静安神着手 ， 或自制生脉饮帮助改善 。
台北市立联合医院林森中医昆明院区中医内科主任蔡文兴指出 ， 多汗症是自律神经失调 ， 交感神经过度兴奋而引起汗腺分泌过多 。 通常发生在容易紧张焦虑、要求完美的人身上 ， 较常被忽略的是脊椎侧弯问题 ， 也会影响到交感神经干的稳定度 ， 从而造成交感神经兴奋引起手汗症 。
中医统称体内所有水分为「津液」 ， 当阴阳失衡时 ， 就可能产生多汗症 。 蔡文兴说 ， 所谓「汗为心之液」、「心主神明」 ， 情绪紧张会引起手心冒汗；另外 ， 汗多属于气虚 ， 夜间盗汗则为阴虚阳亢 ， 也因为汗流得多、中气不足 ， 常常觉得疲累 ， 甚至懒得说话 。
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生脉饮药材 。 （图／北市联医提供）
一般来说 ， 中医处理汗流过多 ， 会建议饮用「生脉饮」 。 蔡文兴说明 ， 这帖传统方剂成份单纯 ， 基础只有三味药「党参、麦门冬、五味子」：党参可补气生津 ， 麦门冬滋阴润燥、五味子味酸收心气 ， 三者都是平价中药 ， 方便自行熬煮 ， 针对手汗严重的人 ， 与多汗相比 ， 更容易紧张焦虑 ， 可在生脉饮添加黄耆补气 ， 再加上龙骨、牡蛎 ， 以镇静安神 。
另外 ， 除了茶饮、按摩 ， 平日应维持健康的生活习惯 。 饮食均衡 ， 少吃冰凉、生冷、重口味的食物；不喝酒、咖啡及浓茶 ， 避免刺激交感神经 。 作息也要正常 ， 尽量不熬夜 ， 会让身体过热 ， 引起不适 。
【加味生脉饮】
药材：党参与麦门冬各3钱、五味子1钱、黄耆1两、龙骨与牡蛎各6钱 。
作法：取一锅盛2000c.c的水 ， 置入药材包 ， 大火煮沸 ， 关小火再煮20分钟即可 。 放凉后装进容器 ， 放冰箱保存 ， 每天早晚取一杯约150c.c ， 餐后退冰饮用 。
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